День 2. Жду отвеса

Самочувствие намного лучше. Добавила в рацион из сладкого - 2 ч.л. меда. Головных болей нет. Но желание пожевать что-нибудь сладенькое сохраняется. По отвесу посмотрю завтра.
Предыдущий день, полностью без сладкого, но при сохранении обычного рациона питания, дал отвес в 600 гр. Кашель мой почти прошел. Слабости нет. Задумываюсь о том, чтобы добавить ежедневно по пару упражнений. Пока без полноценных занятий. Однозначно - ягодичный мостик (12*3) и какое-то упражнение на грудь - ещё не решила. В крайнем случае отжимания от пола. Купила эластичную ленту. Хочу попробовать с ней.
Рейтинг:  +4
sa len
1 октября 2019 года 124 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2. Жду отвеса
Самочувствие намного лучше. Добавила в рацион из сладкого - 2 ч.л. меда. Головных болей нет. Но желание пожевать что-нибудь сладенькое сохраняется. По отвесу посмотрю завтра.
Предыдущий день, полностью без сладкого, но при сохранении обычного рациона питания, дал отвес в 600 гр. Кашель мой почти прошел. Слабости нет. Задумываюсь о том, чтобы добавить ежедневно по пару упражнений... Читать полностью
 


Дневник sa len:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль