День 2. Жду отвеса

Самочувствие намного лучше. Добавила в рацион из сладкого - 2 ч.л. меда. Головных болей нет. Но желание пожевать что-нибудь сладенькое сохраняется. По отвесу посмотрю завтра.
Предыдущий день, полностью без сладкого, но при сохранении обычного рациона питания, дал отвес в 600 гр. Кашель мой почти прошел. Слабости нет. Задумываюсь о том, чтобы добавить ежедневно по пару упражнений. Пока без полноценных занятий. Однозначно - ягодичный мостик (12*3) и какое-то упражнение на грудь - ещё не решила. В крайнем случае отжимания от пола. Купила эластичную ленту. Хочу попробовать с ней.
Рейтинг:  +4
sa len
1 октября 2019 года 74 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2. Жду отвеса
Самочувствие намного лучше. Добавила в рацион из сладкого - 2 ч.л. меда. Головных болей нет. Но желание пожевать что-нибудь сладенькое сохраняется. По отвесу посмотрю завтра.
Предыдущий день, полностью без сладкого, но при сохранении обычного рациона питания, дал отвес в 600 гр. Кашель мой почти прошел. Слабости нет. Задумываюсь о том, чтобы добавить ежедневно по пару упражнений... Читать полностью
 


Дневник sa len:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная