КУРИНОЕ ФИЛЕ ПРИГОТОВЛЕННОЕ НЕОБЫЧНЫМ СПОСОБОМ

КУРИНОЕ ФИЛЕ ПРИГОТОВЛЕННОЕ НЕОБЫЧНЫМ СПОСОБОМ Ингредиенты

куриное филе 1 кг
жирный творог 250 гр.
шпинат 100 гр.
кабачок 100 гр.
голландский сыр 50 гр.
чеснок 3 зубчика
соль 2 ч. л.
паприка 0,5 ч. л.

Способ приготовления Кабачок чистим, трем на мелкой терке.

Чеснок измельчаем, сыр трем на терке. Смешиваем в глубокой емкости творог, свежий шпинат, тертый кабачок и сыр. Добавь 0,5 чайной ложки соли.

Куриное филе моем, разрезаем на 2 половинки. Каждую половинку солим, перчим и обваливаем в смеси сухих итальянских трав. Делаем продольный надрез в каждой половинке куриного филе.

Выкладываем в ложбинку начинку и защипываем филе с помощью зубочистки.

Обжариваем филе на сковороде с двух сторон до румяной корочки.
Рейтинг:  +4
галлина
20 октября 2019 года 2 126 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru КУРИНОЕ ФИЛЕ ПРИГОТОВЛЕННОЕ НЕОБЫЧНЫМ СПОСОБОМ
  Ингредиенты
куриное филе 1 кг
жирный творог 250 гр.
шпинат 100 гр.
кабачок 100 гр.
голландский сыр 50 гр.
чеснок 3 зубчика
соль 2 ч. л.
паприка 0,5 ч. л.
Способ приготовления Кабачок чистим, трем на мелкой терке.
Чеснок измельчаем, сыр трем на терке. Смешиваем в глубокой емкости творог, свежий шпинат, тертый кабачок и сыр. Добавь 0,5 чайной ложки соли... Читать полностью
 


Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":



Комментарии:

20 октября 2019 года
0
Прекрасный рецепт!!!! Утащила в копилочку, спасибо!!!

20 октября 2019 года
0
Пожалуйста!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная