Марафон строгого кето. День 11

Экватор. Впереди еще столько же.
Но это не значит, что после этого я начну есть углеводы.
Нет, просто добавлю сыр и жирную сметану. И то не факт. Может и обойдусь)))
Чего-то сегодня день тяжелый. И вроде работы не много было, а устала так, как будто тяжести таскала...
Слушаю Кетоновости, а сама не соображаю чего слушаю.
А темы шикарные.



Вчера запекала кабачки лодочками. Просто с солью и паприкой. Вкусно. Жаль зимой такого не будет. Надо заморозить кубиками, чтоб тушить потом.
Сегодня почти ПП))) если не считать количество жира)))


Завтрак


Расчет завтрака


Обед. Забыла сфотографировать, вспомнила, когда съела уже половину)))


Расчет обеда


Ужин. Тоже забыла)))


Расчет ужина.


Купила яйца. Завтрак без яиц уже не завтрак))) так что завтра любимые яйцы с чем-нибудь овощным, а дальше курица, масло, помидоры.
И да, завтра в эфир не выйду. Уеду ночевать к родителям, а с телефона писать не вариант.
Так что ждите в субботу отчет сразу за два дня))) ну если мои фотки с едой кому интересны, конечно)))