Главная > Дневники > Дневник пользователя SSI

Начало новой Я.

Приветик

.

Первый день, как и обещала на старте

. Надеюсь все получится

, я не буду строить заоблачные планы

.
Итак, мы выходим

на старт с такими показателями

:

Вес 89.00 кг.
ОГ 104 см
ОТ 99 см
низ живота 114 см
ОБ 122 см.
Как говориться... ЧТООООООООООО? Ладно, все беру себя в руки и поехали

Мысли только о хорошем.
буду писать утром, так как малышка потом активничает и только вечером есть минутка свободная, когда она спит. Но я для себя поставила цель ложиться в 22.00 и вставать в 7.00, чтобы делать зарядку. Точнее сейчас буду заставлять соблюдать такой режим, а потом надеюсь войдет в привычку.

Итак цель на август

:
1. 31 августа весить 85 кг.

2. ложиться спать до 22.00 вставать в 7.00

3 делать зарядку утром, а вечером все процедуры с телом (скраб, массаж и т.д.).

4. прочитать 1 книгу, а точнее дочитать "После трех уже поздно", "Триумфальная арка" и прочитать книгу о саморазвитии, еще не определилась.

5. выучить 50 английских слов.

Наверно для старта хватит и так вперед.

И мотивашки...буду мечтать

Тэги: похудени, диета, цели

Рубрика: похудение

Рейтинг: +16

SSI

4 августа 2019 года

343

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1890844/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало новой Я.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9808/">похудени</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/981/">цели</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1890844/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019aug/04/46/3783017_97949-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик .<br>Первый день, как и обещала на старте . Надеюсь все получится , я не буду строить заоблачные планы .<br>Итак, мы выходим  на старт с такими показателями  :<br>Вес 89.00 кг.<br>ОГ 104 см<br>ОТ 99 см<br>низ живота 114 см<br>ОБ 122 см.<br>Как говориться... ЧТООООООООООО? Ладно, все беру себя в руки и поехали<br>Мысли только о хорошем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1890844/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1890844/
              ]Начало новой Я.[/url][/b][/size]
              Приветик . Первый день, как и обещала на старте . Надеюсь все получится , я не буду строить заоблачные планы . Итак, мы выходим  на старт с такими показателями  : Вес 89.00 кг. ОГ 104 см ОТ 99 см низ живота 114 см ОБ 122 см. Как говориться... ЧТООООООООООО? Ладно, все беру себя в руки и поехали Мысли только о хорошем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1890844/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник SSI:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Комментарии:

Paradies

4 августа 2019 года

С новым стартом! Цели отличные,пускай всё получится!!!
объёмы замечательные,я при 88 кг имела ОГ 118 см
ОТ 115 см,ОБ 120

Ответить

SSI

(автор поста)

4 августа 2019 года

Спасибо.

Нам всем удачи, кто настроен на путь постройнения

↑ Ответить

Lenok Il

4 августа 2019 года

Paradies пишет:
при 88 кг имела ОГ 118 см
ОТ 115 см,ОБ 120

Что то вы там явно не правильное намерили мне так кажется

↑ Ответить

SSI

(автор поста)

4 августа 2019 года

Я? ....У меня все верно...перемеряла.

Хорошо, что не больше

↑ Ответить

Lenok Il

4 августа 2019 года

Нет не ты, Paradies

↑ Ответить

SSI

(автор поста)

4 августа 2019 года

Аааа

↑ Ответить

Paradies

4 августа 2019 года

мы вроде как на ты были?

честно? и я мерила и тренер замеряла

сейчас набрала 10 кг,выясняем с доктором почему,но имея 98 кг ОГ 126,ОТ118,ОБ 122

↑ Ответить

Lenok Il

4 августа 2019 года

Ну хорошо, да виновата что на ты обратилась. Прошу прощения

↑ Ответить

Paradies

4 августа 2019 года

наоборот,на вы

я поэтому и написала,вроде как на ты раньше были

поэтому прощения просить не за что,лучше дружить

↑ Ответить

Lenok Il

4 августа 2019 года

Воот я и удивилась ибо вроде не первый год знакомы

не правильно я все поняла

↑ Ответить

Кинсаринович

4 августа 2019 года

Удачи в начинании! А по мне так ваш вес и объемы просто мечта.И талия 99 см, как давно я не видела такой талииии.

Ответить

SSI

(автор поста)

4 августа 2019 года

Спасибо,

нет ...я давно не видела такой талии. она была меньше см. так на 20

, конечно. до беременности. Так, что ноги в руки и пошла

↑ Ответить

Miss-Lu

4 августа 2019 года

Давай колись, чем питаться будешь

И удачи конечно

Ответить

SSI

(автор поста)

4 августа 2019 года

ну пока....диета..."Любимая", надо качнуть вес, а то после родов никак. Я не кормлю грудью

, поэтому хотя бы буду тогда худеть. Не писала. потому что знаю, что найдутся желающие вправть мне мозги, но я не приклонна

↑ Ответить

Miss-Lu

4 августа 2019 года

Нравится мне твой настрой

↑ Ответить

yakapelka

4 августа 2019 года

успехов во всех начинаниях и достижения всех целей

последняя мотивашка очень понравилась

Ответить

SSI

(автор поста)

4 августа 2019 года

Спасибо большое

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!