Начало новой Я.

Начало новой Я. Приветик .

Первый день, как и обещала на старте . Надеюсь все получится , я не буду строить заоблачные планы .
Итак, мы выходим на старт с такими показателями :

Вес 89.00 кг.
ОГ 104 см
ОТ 99 см
низ живота 114 см
ОБ 122 см.
Как говориться... ЧТООООООООООО? Ладно, все беру себя в руки и поехали




Мысли только о хорошем.
буду писать утром, так как малышка потом активничает и только вечером есть минутка свободная, когда она спит. Но я для себя поставила цель ложиться в 22.00 и вставать в 7.00, чтобы делать зарядку. Точнее сейчас буду заставлять соблюдать такой режим, а потом надеюсь войдет в привычку.

Итак цель на август :
1. 31 августа весить 85 кг.
2. ложиться спать до 22.00 вставать в 7.00
3 делать зарядку утром, а вечером все процедуры с телом (скраб, массаж и т.д.).
4. прочитать 1 книгу, а точнее дочитать "После трех уже поздно", "Триумфальная арка" и прочитать книгу о саморазвитии, еще не определилась.
5. выучить 50 английских слов.

Наверно для старта хватит и так вперед.



И мотивашки...буду мечтать





Тэги:  похудени, диета, цели

Рубрика: похудение

Рейтинг:  +16
SSI
4 августа 2019 года 261 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало новой Я.
  Приветик .
Первый день, как и обещала на старте . Надеюсь все получится , я не буду строить заоблачные планы .
Итак, мы выходим на старт с такими показателями :
Вес 89.00 кг.
ОГ 104 см
ОТ 99 см
низ живота 114 см
ОБ 122 см.
Как говориться... ЧТООООООООООО? Ладно, все беру себя в руки и поехали
Мысли только о хорошем... Читать полностью
 


Дневник SSI:



Комментарии:

4 августа 2019 года
+1
С новым стартом! Цели отличные,пускай всё получится!!!
объёмы замечательные,я при 88 кг имела ОГ 118 см
ОТ 115 см,ОБ 120

SSI
4 августа 2019 года
0
Спасибо. Нам всем удачи, кто настроен на путь постройнения

4 августа 2019 года
+1
Paradies пишет:
при 88 кг имела ОГ 118 см
ОТ 115 см,ОБ 120
Что то вы там явно не правильное намерили мне так кажется

SSI
4 августа 2019 года
0
Я? ....У меня все верно...перемеряла. Хорошо, что не больше

4 августа 2019 года
+1
Нет не ты, Paradies

SSI
4 августа 2019 года
0
Аааа

4 августа 2019 года
+1
мы вроде как на ты были? честно? и я мерила и тренер замеряла сейчас набрала 10 кг,выясняем с доктором почему,но имея 98 кг ОГ 126,ОТ118,ОБ 122

4 августа 2019 года
+1
Ну хорошо, да виновата что на ты обратилась. Прошу прощения

4 августа 2019 года
+1
наоборот,на вы я поэтому и написала,вроде как на ты раньше были поэтому прощения просить не за что,лучше дружить

4 августа 2019 года
+2
Воот я и удивилась ибо вроде не первый год знакомы не правильно я все поняла

4 августа 2019 года
+1
Удачи в начинании! А по мне так ваш вес и объемы просто мечта.И талия 99 см, как давно я не видела такой талииии.

SSI
4 августа 2019 года
0
Спасибо, нет ...я давно не видела такой талии. она была меньше см. так на 20 , конечно. до беременности. Так, что ноги в руки и пошла

4 августа 2019 года
+1
Давай колись, чем питаться будешь
И удачи конечно

SSI
4 августа 2019 года
+1
ну пока....диета..."Любимая", надо качнуть вес, а то после родов никак. Я не кормлю грудью , поэтому хотя бы буду тогда худеть. Не писала. потому что знаю, что найдутся желающие вправть мне мозги, но я не приклонна

4 августа 2019 года
0
Нравится мне твой настрой

4 августа 2019 года
+1
успехов во всех начинаниях и достижения всех целей последняя мотивашка очень понравилась

SSI
4 августа 2019 года
0
Спасибо большое


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная