 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
28 июля 2019 года | 507 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Итак, утром встала на весы. + 100 гр. Нарушений не было, единственное вечером должна была быть рыба. Ее не оказалось и я съела два кусочка курицы. Не хочу доходить до абсурда, поэтому не буду считать это нарушением и буду продолжать дальше, но если честно, не видя отвесов, хочется всё нахер послать и достать свой риттер спорт. Читать полностью |
Дневник группы "Яичная диета Магги":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Система минус 60
 |
похудышкин
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Физический голод пропадает в течение недели. А вот психологический настрой.. так и тянет на что-нибудь сладенькое)) Спасают вкусные чаи
УДАЧИ!
Спасибо
. Я тоже не вижу и не верю в научную обоснованность диеты, поэтому - ох, заменять нельзя - это ерунда. Организму пофиг откуда брать белок - из курицы или шоколадной конфеты (или рыбы) - и это факт.
Поэтому нельзя заменять и менять завтрак с обедом, обед с ужином и т. п....
УДАЧИ!!!
Нельзя менять местами обед и ужин;
нельзя заменять продукты, допустимо лишь убрать какой-то продукт из рациона;
запрещено добавлять сахар, масло, майонез;
запрещено пить алкоголь;
нужно пить как можно больше воды;
диету нельзя прерывать. Если вы сорвались, продолжать её нет никакого смысла — рекомендуется начать заново.
Взято из интернета!!!!
Но если можно убирать какой-то продукт из рациона, не думаю, что замена чего-то на продукт более менее аналогичный и разрешённый диетой приведёт к каким-то сбоям в этом хим. процессе, которые повлияют на сброс веса.
Спорить не буду, так как не являюсь диетологом, фитнес-тренером или ещё кем-то, кто разбирается в этом
Но не считаю, что нужно заканчивать и начинать диету заново
Маргарет Тэтчер просто расписала свой рацион на две недели ( и еще она включала виски в дни без мяса). Это обычная в общем то, быстрая диета, которая работает за счет урезания углеводов и калорий (нажрать на много тут не выйдет).