Научилась худеть таки в нужных местах ))))

Всем приветы
Вот все оттачиваю мастерство похудения
Перешла на уровень - "похудеть в нужных местах"




Всем, побед над собой )))
Рейтинг:  +30
Lenok Il
27 июля 2019 года 4 248 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Научилась худеть таки в нужных местах ))))
Всем приветы
Вот все оттачиваю мастерство похудения
Перешла на уровень - "похудеть в нужных местах"
Всем, побед над собой ))) Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

27 июля 2019 года
+1
Оу Ленок,шепчи быстренько на ушко!Как при наших похуданиях сисяо сохранить та без опы не остаться,а от лях и брюха та побыстрее избавляться?

27 июля 2019 года
0
Сисяндры при сбросе большого веса не сберечь никак увы... я уже просела на 2 размера

27 июля 2019 года
+1
В каких хороших местах похудела! Делись секретом
А у меня самое проблемное руки и попа Ну хоть тресни не уходят см.

27 июля 2019 года
0
Леночка! Замечательный результат

27 июля 2019 года
0
Какая Умница!!!!!!Подслушаю.......... проблемное место талия, живот

27 июля 2019 года
+1
И так, повествую.... девы на качество тела в первую очередь влияет физ-ра ну это и так все знают, но не многие используют.

27 июля 2019 года
+1
Качаем пресс, и это прямые скручивания и никаких наклонов в бок иначе талию разнесет


27 июля 2019 года
+1
Спина тоже важна это точно и суда можно применить упражнение супермэн, в верхней точке держимся секунд 10-20


27 июля 2019 года
+2
Для жопушки плечевой мост и в вехней точке тоже лучше подзадержаться


27 июля 2019 года
+3
А подтянуть ручки можно так


27 июля 2019 года
0
Надеюсь что все заметили что ни одно из упражнений не требует посещения фитнес клуба нужно только ваше желание

27 июля 2019 года
+2
Еще для жопушки и ножек, выпады

27 июля 2019 года
+2
"Чтобы в некоторых местах похудеть-надо в некоторых местах не жрать",бгг.Умничка!Спасибо за позитив!(я глянула на мои последние фото-шли 15км поход...аааааааааа...тонкие ноги и пууууууузоооооооооо."Девушка на шаре,глотнувшая этот самый шар..." У меня разница между жопэ и пузО(сейчас сбегаю и померяю...)26см................ "Биляти"-это по арабски"красавица".Так вот...Красавица...Но не по арабски...ушла рыдать...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная