Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

8/9 ВИТАМИННЫЙ

Вчера:
-400 гр.
З-кофе (двойной)+груша+2 персика
П-малина стакан+груша
О-100 гр.смеси студенческой(сухофрукты+орехи)
П-персики
У-черешня 300 гр.
наелась,100 граммами, как будто кусок мяса съела, голода не ощущала, как в другие дни, думала привес будет, легла спать сытая. Даже черешню ела в 8 часов, так как ходила к зубному в 18,00.
ИТОГО: 4 кг. за 8 дней.

Рейтинг: +4

svetlanabalt

27 июля 2019 года

232

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1889781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8/9 ВИТАМИННЫЙ</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера:<br>-400 гр.<br>З-кофе (двойной)+груша+2 персика<br>П-малина стакан+груша<br>О-100 гр.смеси студенческой(сухофрукты+орехи)<br>П-персики<br>У-черешня 300 гр.<br>наелась,100 граммами, как будто кусок мяса съела, голода не ощущала, как в другие дни, думала привес будет, легла спать сытая...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1889781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1889781/
              ]8/9 ВИТАМИННЫЙ[/url][/b][/size]
              Вчера: -400 гр. З-кофе (двойной)+груша+2 персика П-малина стакан+груша О-100 гр.смеси студенческой(сухофрукты+орехи) П-персики У-черешня 300 гр. наелась,100 граммами, как будто кусок мяса съела, голода не ощущала, как в другие дни, думала привес будет, легла спать сытая. Даже черешню ела в 8 часов, так как ходила к зубному в 18,00. ИТОГО: 4 кг. за 8 дней. [b][url=https://www.diets.ru/post/1889781/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

27 июля 2019 года

svetlanabalt пишет:
Вчера:
-400 гр.

Поздравляю

кого-то и после витаминного отвешивает

Ответить

Вождь Краснокожих

27 июля 2019 года

svetlanabalt пишет:
4 кг. за 8 дней.

Замечательно!

Ответить

svetlanabalt

(автор поста)

27 июля 2019 года

Спасибо,я очень стараюсь..!!!

Ответить

svetlanabalt

(автор поста)

27 июля 2019 года

хочу к понедельнику весить 80, в идеале 79.9 кг.

Ответить

Вождь Краснокожих

27 июля 2019 года

Удачи!

Массаж лица не забывай.

↑ Ответить

svetlanabalt

(автор поста)

29 июля 2019 года

Вождь Краснокожих пишет:
Удачи!
Массаж лица не забывай.

Зачем ?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

8/9 ВИТАМИННЫЙ

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"