8/9 ВИТАМИННЫЙ

Вчера:
-400 гр.
З-кофе (двойной)+груша+2 персика
П-малина стакан+груша
О-100 гр.смеси студенческой(сухофрукты+орехи)
П-персики
У-черешня 300 гр.
наелась,100 граммами, как будто кусок мяса съела, голода не ощущала, как в другие дни, думала привес будет, легла спать сытая. Даже черешню ела в 8 часов, так как ходила к зубному в 18,00.
ИТОГО: 4 кг. за 8 дней.
Рейтинг:  +4
svetlanabalt
27 июля 2019 года 164 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8/9 ВИТАМИННЫЙ
Вчера:
-400 гр.
З-кофе (двойной)+груша+2 персика
П-малина стакан+груша
О-100 гр.смеси студенческой(сухофрукты+орехи)
П-персики
У-черешня 300 гр.
наелась,100 граммами, как будто кусок мяса съела, голода не ощущала, как в другие дни, думала привес будет, легла спать сытая. Даже черешню ела в 8 часов, так как ходила к зубному в 18,00.
ИТОГО: 4 кг. за 8 дней. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 июля 2019 года
0
svetlanabalt пишет:
Вчера:
-400 гр.
Поздравляю кого-то и после витаминного отвешивает

27 июля 2019 года
0
svetlanabalt пишет:
4 кг. за 8 дней.
Замечательно!

27 июля 2019 года
+1
Спасибо,я очень стараюсь..!!!

27 июля 2019 года
0
хочу к понедельнику весить 80, в идеале 79.9 кг.

27 июля 2019 года
0
Удачи!
Массаж лица не забывай.

29 июля 2019 года
0
Вождь Краснокожих пишет:
Удачи!
Массаж лица не забывай.
Зачем ?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

А никто не говорил, что будет легко ...

Alina Cheri
2 дня назад
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная