Диета Магги, день 4-й.

Итак, уже 4-ый день, полет нормальный!
Иногда бывает наплывами что хочется есть, иногда хочется чего-нибудь сладкого или конкретного, но потом отступает. Тоже делаю себе чашечку кофе или матчи и смакую.
С утра с удовольствием полакомилась яичницей (на варила, а просто разбила на сухую сковородку) с зеленым луком + грейпфрут. Была назначена тренировка на 10.30 и мне тааааааааак было лень, хотелось то поспать, то позаниматься всякой херней и забить, или перенести на вечер, НО! НО! НО! я себя уговорила (лень бьет лень, я просто сказала себе - ну каммон, сейчас смотаешься на часок, зато потом весь день можно быть балду, перенесешь на вечер, точно забьешь и будешь чувствовать себя хреново). У нас, к слову сегодня 34 градуса, поэтому я просто буду прохлаждаться дома, поделывая дела. В общем, занималась пилатесом на реформере - 1 час.

На обед была супер вкусная дыня и горсть черешни. Я знаю что в диете написано один вид фруктов, но я просто не нахожу этому логического объяснения.
На ужин стейк филе и салатные листья. Кстати, решила поужинать сегодня пораньше, в 16.30. Я все еще пытаюсь внедрить (в себя) систему интервального голодания (тут даже не для похудения, а для здоровья).

Вчера вечером, кстати, открыла баночку колы лайк. Это не запрещено диетой, но мне самой не нравится это употреблять, мне кажется это как то влияет на потерю веса. Кстати, завтра я буду взвешиваться снова - я участвую в одном марафоне в Инстаграм.

Всем, кто сидит на диете, держаться!)
Рейтинг:  +7
misshanya
23 июля 2019 года 87 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета Магги, день 4-й.
Итак, уже 4-ый день, полет нормальный!
Иногда бывает наплывами что хочется есть, иногда хочется чего-нибудь сладкого или конкретного, но потом отступает. Тоже делаю себе чашечку кофе или матчи и смакую.
С утра с удовольствием полакомилась яичницей (на варила, а просто разбила на сухую сковородку) с зеленым луком + грейпфрут... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

23 июля 2019 года
0
Я кстати тоже не понимаю один вид фруктов, тоже миксую)

23 июля 2019 года
0
Думала я одна такая)

23 июля 2019 года
0
нет, мы все вместе))))

23 июля 2019 года
0
тем более сейчас такое разнообразие


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Процесс пошел!

Samuraevna
18 часов назад
Фася25Между жиром и едой, научу как быть собой
nika kuzminaЯ пытаюсь потерять вес.... Но он всё время меня находит....
valya200905худею, но срываюсь
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная