Диета Магги, день 4-й.

Итак, уже 4-ый день, полет нормальный!
Иногда бывает наплывами что хочется есть, иногда хочется чего-нибудь сладкого или конкретного, но потом отступает. Тоже делаю себе чашечку кофе или матчи и смакую.
С утра с удовольствием полакомилась яичницей (на варила, а просто разбила на сухую сковородку) с зеленым луком + грейпфрут. Была назначена тренировка на 10.30 и мне тааааааааак было лень, хотелось то поспать, то позаниматься всякой херней и забить, или перенести на вечер, НО! НО! НО! я себя уговорила (лень бьет лень, я просто сказала себе - ну каммон, сейчас смотаешься на часок, зато потом весь день можно быть балду, перенесешь на вечер, точно забьешь и будешь чувствовать себя хреново). У нас, к слову сегодня 34 градуса, поэтому я просто буду прохлаждаться дома, поделывая дела. В общем, занималась пилатесом на реформере - 1 час.

На обед была супер вкусная дыня и горсть черешни. Я знаю что в диете написано один вид фруктов, но я просто не нахожу этому логического объяснения.
На ужин стейк филе и салатные листья. Кстати, решила поужинать сегодня пораньше, в 16.30. Я все еще пытаюсь внедрить (в себя) систему интервального голодания (тут даже не для похудения, а для здоровья).

Вчера вечером, кстати, открыла баночку колы лайк. Это не запрещено диетой, но мне самой не нравится это употреблять, мне кажется это как то влияет на потерю веса. Кстати, завтра я буду взвешиваться снова - я участвую в одном марафоне в Инстаграм.

Всем, кто сидит на диете, держаться!)
Рейтинг:  +7
misshanya
23 июля 2019 года 82 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета Магги, день 4-й.
Итак, уже 4-ый день, полет нормальный!
Иногда бывает наплывами что хочется есть, иногда хочется чего-нибудь сладкого или конкретного, но потом отступает. Тоже делаю себе чашечку кофе или матчи и смакую.
С утра с удовольствием полакомилась яичницей (на варила, а просто разбила на сухую сковородку) с зеленым луком + грейпфрут... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

23 июля 2019 года
0
Я кстати тоже не понимаю один вид фруктов, тоже миксую)

23 июля 2019 года
0
Думала я одна такая)

23 июля 2019 года
0
нет, мы все вместе))))

23 июля 2019 года
0
тем более сейчас такое разнообразие


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
161060 aleksa_32 gerta987 olgav-2020

Всего на сайте: 6
Статусы:
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
000-Светлана-000Девочки дневники у меня закрыты, дружбу теперь принимаю только от реальных людей с фото и именем
НЕжныйАНГЕЛФиксирую вес раз в неделю!
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная