Главная > Дневники > Дневник пользователя LanaSol

День первый. Мотивация зашкалила.

Всем, кто «меня прочитает», огромный привет!!!

Мой первый день принёс мне отвес в ОГО-ГО аж 1600 гр!!!
Я ликую!!!

Ура!! Ура!!!

Именно это и послужило огромной мотивацией и отличным настроением на весь день.
Да.да.да
Сошла водичка, знаю, знаю

Но она ведь сошла!!! А это очень круто!
Я очень сильно отекаю... воды пью достаточно
Но люблю солёную пищу...

Буду исправляться.

Вчера был очень некрасивый ужин, но корить себя не стала...
Взяла и съела всего по чуть чуть
На весах это сегодня не отложилось, что очень хорошо.
Однако...
Постараюсь не повторить таких антиужинов.
Вся проблема в готовке.
Лично моя проблема...
Готовила себе отдельно и отдельно мужу и сыну...
Ну и не удержалась...
Но все это было вчера...
А сегодня ещё предстоит вечерняя готовка
Припасла себе кабачок

Подумываю сделать типо оладушки ( куриный фарш и кабачки)

Это то, что было вчера...

Девочки, расскажите, как вы готовя неполезную вкуснятину ( ну готовите же хоть изредка), умудряетесь ее не слопать?
Всем хорошего вечера

( не открыт ещё смайл с цветочками)...

Тэги: худею

Рейтинг: +4

LanaSol

16 июля 2019 года

314

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1888424/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День первый. Мотивация зашкалила.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1888424/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019jul/16/50/3772816_88457-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, кто «меня прочитает», огромный привет!!!<br>Мой первый день принёс мне отвес в ОГО-ГО аж 1600 гр!!!<br>Я ликую!!!  Ура!! Ура!!!<br>Именно это и послужило огромной мотивацией и отличным настроением на весь день.<br>Да.да.да<br>Сошла водичка, знаю, знаю<br>Но она ведь сошла!!! А это очень круто!<br>Я очень сильно отекаю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1888424/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1888424/
              ]День первый. Мотивация зашкалила.[/url][/b][/size]
              Всем, кто «меня прочитает», огромный привет!!! Мой первый день принёс мне отвес в ОГО-ГО аж 1600 гр!!! Я ликую!!!  Ура!! Ура!!! Именно это и послужило огромной мотивацией и отличным настроением на весь день. Да.да.да Сошла водичка, знаю, знаю Но она ведь сошла!!! А это очень круто! Я очень сильно отекаю... воды пью достаточно Но люблю солёную пищу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1888424/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник LanaSol:

• День первый. Мотивация зашкалила.
Возвращение блудного... блудной вечнохудеющей
Что принёс мне третий день...
Второй день и уже мне стыдно...
Сумбурный первый день моего похудения...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V676 "Мансанита"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Комментарии:

Oksana happy

16 июля 2019 года

LanaSol пишет:
Девочки, расскажите, как вы готовя неполезную вкуснятину ( ну готовите же хоть изредка), умудряетесь ее не слопать?

Есть цель стать стройной, это самая главная мотивация. Я ем только когда голодна, а не когда передо мной вкусная, сочная жареная котлетка

Ответить

ЛаураЯ

26 июля 2019 года

Со временем не есть то что готовишь для остальных членов семьи ( не совсем полезную пищу так сказать )0

) это входит в привычку- НЕЛЬЗЯ и все! А потом и внимания не обращаешь готовя торты пироги пиццы .. Наверное на уровне подсознания откладывается... То есть готовишь но как бы мозг понимает что не для себя уже...

Но признаюсь честно на 100000% отказываться нельзя от всех неправильных продуктов = потому как организм будет обостренно на такие моменты реагировать)) Потому изредко очень ,можно себе позволить 100 гр шоколада либо торта или пиццы - я себе позволяю тогда когда ставлю цель допустим снизить вес на 5 кг

У каждого эта планка своя.. Главное что бы в зажер не привратилось

Ответить

ЛаураЯ

26 июля 2019 года

У меня если теперь дети видят что я ем шоколад допустим - у них глаза округляются))) мама тебе же нельзя говорят!!

Ну я им и обьясняю что нельзя на отрез полностью отказывать от таких вещей- черевато срывами да и когда иногда употребляешь вкусности- гормон удовольствия вырабатывается- что хорошо ))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
8 дней назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!