11,07,2019г

Привет всем Сегодня отправили шефа на отдых (первый раз за мои 8 лет работы). Ну ладно, в добрый путь))) Ну а мы расслабились. НЕТ! Совсем нет. Ужасно много работы, еще и дергают постоянно, отвлекают. В конце дня аж сорвалась! Ну задолбали же Слава богу день закончился, но меня уже обрадовали рабочим днем в субботу. Вот теперь сижу и думаю - мне деньгами взять за выход или выходной перенести
А теперь меню:
Завтрак: три маленьких картошины, огурец, кусочек куриной ветчины.
Второй завтрак: пачка йогурта со злаками 350мл (много, но выкидывать совесть не позволяет)
Обед: борщ на говяжьем бульоне с ложкой сметаны, персик
Полдник: пропустила
Ужин: ложка риса с горкой, две ложки салата со свеклы, моркови, чеснока заправленный сметаной
Второй ужин: грейпфрут (это же жуть как вкусно. Обожаю!)
Спорт: пропустила в связи с первым КД, хотя утром зарядку-растяжку заставила себя сделать.
Рейтинг:  0
nataliR38
11 июля в 20:59 69 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11,07,2019г
Привет всем Сегодня отправили шефа на отдых (первый раз за мои 8 лет работы). Ну ладно, в добрый путь))) Ну а мы расслабились. НЕТ! Совсем нет. Ужасно много работы, еще и дергают постоянно, отвлекают. В конце дня аж сорвалась! Ну задолбали же Слава богу день закончился, но меня уже обрадовали рабочим днем в субботу. Вот теперь сижу и думаю - мне деньгами взять за выход или выходной перенести... Читать полностью
 


Дневник nataliR38:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я нашла свою мотивацию и буду двигаться к заветной цели

Анна 11111984
1 день назад
цветок ада 2Всё будет хорошо
Залина-Лина3й этап:Иду с 70 до 63 с 18июля.
innashpitzbergСудьба моя, за то всегда благодарю твой добрый гений, что смеха детская звезда живет во мгле твоих т
ЭнталияОчень хочется работать? Полежи - и все пройдет)))
TOLSushkaСамоцель- одеть джинсы, в которые не влез мой сын. Levi's 27 размер
добрая и обаятельная"Иногда просто оставьте всё в покое. И себя тоже..."
ПодарокHELP !!! HELP !!! HELP !!!
chelnokova inna18Я ВСЁ СМОГУ!!!!
Галина ГуженкоОх и трудная задача, личность с телом подружить. Тело хочет спать - ну а личность снова жрать!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная