Главная > Дневники > Дневник пользователя Лекася

Режим удержания пока удается и даже немного худеется

Видимо это так затягивает, типа игры, думала каждый день не взвешиваться, но не могу, все продолжается так же, уходила на удержание в весе 71, а сегодня 69,9 и было даже 69,0 после поездки. ПП правда нет и спорта тоже, но пытаюсь не кушать много.

Сегодня с мужем открыла купальный сезон, ходили на пруд вода чистая, сверху теплая чуть ниже прохладная, немного поплавала, прошлый год вообще не ходила.

Тэги: удержание веса

Рубрика: Я худею

Рейтинг: +10

Лекася

10 июня 2019 года

237

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1883879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Режим удержания пока удается и даже немного худеется</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4119/">удержание веса</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Видимо это так затягивает, типа игры, думала каждый день не взвешиваться, но не могу, все продолжается так же, уходила на удержание в весе 71, а сегодня 69,9 и было даже 69,0 после поездки. ПП правда нет и спорта тоже, но пытаюсь не кушать много...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1883879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1883879/
              ]Режим удержания пока удается и даже немного худеется[/url][/b][/size]
              Видимо это так затягивает, типа игры, думала каждый день не взвешиваться, но не могу, все продолжается так же, уходила на удержание в весе 71, а сегодня 69,9 и было даже 69,0 после поездки. ПП правда нет и спорта тоже, но пытаюсь не кушать много... [b][url=https://www.diets.ru/post/1883879/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лекася:

Кто ведет дневник стройности в бумажном формате, поделитесь.
на сладкое уже и не тянет
• Режим удержания пока удается и даже немного худеется
Разгрузочный день на закваске (домашнее молоко)
Рибоксин и аспаркам

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом V649 "Катмай"

Каркасный дом V635 "Хейнс"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Комментарии:

tanya050377

10 июня 2019 года

Взвешивайтесь каждый день, это дисциплинирует и на подсознании не дает много есть ))

Ответить

Лекася

(автор поста)

10 июня 2019 года

Согласна, 5 й месяц уже так

↑ Ответить

надюррка

11 июня 2019 года

А я наоборот не могу на весы встать, я не трусливая, но почему то не хочу(не могу), не хочу зависеть от весов, мне так комфортно, я не худею, я меняю образ жизни. Вес уходит -может быть потом, когда буду довольна своим весом или ещё чего, встану на весы, пока не смогла психологически.

Ответить

Лекася

(автор поста)

12 июня 2019 года

Я не считаю вес мой критическим, так что для меня 70 кг это норм, можно конечно скинуть ещё кг до 5, ну как получится

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!