У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя solovchik x

День второй!

Мой режим дня и приёма пищи.
1 режим АТАКА (до 10 дней, метод Дюкана).
7.00 Подъём.
7.20 Стакан тёплой воды с лимоном.
7.35 На работе (работаю уборщицей, очень большой объём работ, домой прихожу вся вспотевшая и мокрая, как говорится 100 потов сошло ).
8.30 На работе выпиваю 1 стакан воды.
9.00 Прихожу домой, 1 стакан воды.
9.30 Завтрак: 1 чашечка зелёного чая (без сахара) + 2 жаренных яйца.
10.30 Тренировка (скачала приложения с плеймаркета с физич.упражнениями)
11.00 1 стакан воды.
11.30 Ланч: 1 стакан кефира.
13.30 1 стакан воды
14.00 Обед: Отварная куриная грудка без соли.
15.30 1 стакан воды.
16.00 Полдник: 1 стакан обезж.кефира.
18.00 1 стакан воды
18.30 Ужин: куриная грудка.
19.30 Пол стакана кефира с корицей!
22.00 Сон.
Сухость во рту, есть не хочется, только пить!

Рейтинг: +4

solovchik x

28 мая 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1882368/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День второй!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мой режим дня и приёма пищи.<br>1 режим АТАКА (до 10 дней, метод Дюкана).<br>7.00 Подъём.<br>7.20 Стакан тёплой воды с лимоном.<br>7.35 На работе (работаю уборщицей, очень большой объём работ, домой прихожу вся вспотевшая и мокрая, как говорится 100 потов сошло ).<br>8.30 На работе выпиваю 1 стакан воды.<br>9.00 Прихожу домой, 1 стакан воды...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1882368/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1882368/
              ]День второй![/url][/b][/size]
              Мой режим дня и приёма пищи. 1 режим АТАКА (до 10 дней, метод Дюкана). 7.00 Подъём. 7.20 Стакан тёплой воды с лимоном. 7.35 На работе (работаю уборщицей, очень большой объём работ, домой прихожу вся вспотевшая и мокрая, как говорится 100 потов сошло ). 8.30 На работе выпиваю 1 стакан воды. 9.00 Прихожу домой, 1 стакан воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/1882368/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник solovchik x:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом V666 "Бенд"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.