Главная > Группы > Разное > Копилка советов и рецептов на разные темы

Овсяно-творожный пирог

Приготовление 30 минут

Рецепт на: 4 персоны

ОПИСАНИЕ
Овсяно-творожный пирог без добавления сахара. Пирог (запеканка) готовится из овсяных хлопьев с отрубями, желательно хлопья брать мелкого размера или предварительно их перемолоть.

Пищевая ценность порции

442 кКалл
Белки 36 г
Жиры 13 г
Углеводы 49 г

ИНГРЕДИЕНТОВ НА 4 ПОРЦИИ
Основные
творог 2% 500 г
овсяные хлопья с отрубями 1 стакан
яйца куриные 3 шт.
сметана 10% 2 ст. л.
кефир 1% 6 ст. л.
сода ½ ч. л.

На весь экран
ШАГ 1
Овсяные хлопья (в рецепте используются овсяные хлопья с отрубями) смешать со сметаной, кефиром и оставить на 5–10 минут.

ШАГ 2
Добавить яйца, соду и творог.

ШАГ 3
Все взбить миксером.

ШАГ 4
Выложить в смазанную маслом форму для запекания. Запекать в духовке при температуре 180°C в течение 30 минут. Перед подачей пирог смазать сметаной. Приятного аппетита!

Тэги: творог, овсянка

Рубрика: выпечка

Рейтинг: +9

галлина

24 мая 2019 года

215

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1881699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овсяно-творожный пирог</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/423/">творог</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1258/">овсянка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1881699/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019may/23/12/3743309_99623-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приготовление 30 минут<br>Рецепт на: 4 персоны<br>ОПИСАНИЕ<br>Овсяно-творожный пирог без добавления сахара. Пирог (запеканка) готовится из овсяных хлопьев с отрубями, желательно хлопья брать мелкого размера или предварительно их перемолоть.<br>Пищевая ценность порции<br>442 кКалл<br>Белки 36 г<br>Жиры 13 г<br>Углеводы 49 г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1881699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1881699/
              ]Овсяно-творожный пирог[/url][/b][/size]
              Приготовление 30 минут Рецепт на: 4 персоны ОПИСАНИЕ Овсяно-творожный пирог без добавления сахара. Пирог (запеканка) готовится из овсяных хлопьев с отрубями, желательно хлопья брать мелкого размера или предварительно их перемолоть. Пищевая ценность порции 442 кКалл Белки 36 г Жиры 13 г Углеводы 49 г ИНГРЕДИЕНТОВ НА 4 ПОРЦИИ Основные творог 2% 500 г... [b][url=https://www.diets.ru/post/1881699/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

24 мая 2019 года

Интересный рецепт, забрала

надо попробовать.

Ответить

Fkbcf-50

24 мая 2019 года

442 калории?
Лучше целую шоколадку употребить с удовольствием

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Овсяно-творожный пирог

Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"