На кето-диету.

Диета ПП, т.е. сбалансированная - хороша, но я на ней не худею. Три марафона - и всё плюс-минус один кг.

Решила попробовать кето. Я о ней и раньше слышала, она странная, но имеет своих фанатов. А с понедельника я заинтересовалась и вот перешла. Пока два дня читала, и один день ела, сегодня.

Ну что ж, очень вкусно и не голодно. Со сладким и мучным легко распрощалась, как и с крупами. А вот жалко фруктов. Скоро лето, а фруктов нельзя категорически. то есть можно, конечно, но не похудеешь.

Кто-нибудь худел на кето? как впечатления?
Рейтинг:  +6
shoosha7
22 мая в 22:58 1487 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru На кето-диету.
Диета ПП, т.е. сбалансированная - хороша, но я на ней не худею. Три марафона - и всё плюс-минус один кг.
Решила попробовать кето. Я о ней и раньше слышала, она странная, но имеет своих фанатов. А с понедельника я заинтересовалась и вот перешла. Пока два дня читала, и один день ела, сегодня.
Ну что ж, очень вкусно и не голодно. Со сладким и мучным легко распрощалась, как и с крупами... Читать полностью
 


Дневник shoosha7:



Комментарии:

22 мая в 23:18
0
Говорят сначала кето -диеты плохое самочуствие так наз."кето-грипп".

22 мая в 23:50
+1
Лично я на такое не подпишусь, лучше просто ПП и ничего не придумывать
Это штука новая и не изученная и стало быть для меня потенциально опасная

23 мая в 2:29
0
И насколько я знаю, придумали её для больных эпилепсией!

23 мая в 23:02
0
20-е годы прошлого столетия, разве новая?
Хорошо забытая старая, модная да, но не новая.

25 мая в 11:03
0
Я на ПП за 9 месяцев плюс минус = тот же вес.

25 мая в 13:31
0
Главное это не пп, не кето, а дефицит калорий.
Больше ничего.
Ешьте все что хотите, главное дефицит.
Попробуйте посчитать, это же все доступно сейчас.

26 мая в 2:38
0
Считала! Получалось голодно, срывалась. А сейчас сытно, правда, считать всё-таки придется, но по-другому.

23 мая в 0:41
0
Там надо витаминный комплекс пить !

23 мая в 9:03
0
Да,витамины нужно пить при любой диете и пп тоже!

25 мая в 11:05
0
Ну, если в рационе нет овощей и фруктов, то это особенно нужно.

25 мая в 16:27
0
Ну,смотря какого качества фрукты

23 мая в 15:39
0
Для меня тоже лучше просто ПП и ничего не выдумывать. Само по себе слово кето уже какое то не здоровое и звучит устрашающе.

24 мая в 10:05
0
Для меня лучше ПП и подсчет калорий. Кето нет. Иногда не доедаю углеводов, то состояние ужас. Начинается жор. Не советую


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Жизнь несётся по ухабам: То на Двойку";.. То на пять")) Хрен ли нам красивым бабам за Всю

Иакова
8 часов назад
картошечкаОдин шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная