На кето-диету.

Диета ПП, т.е. сбалансированная - хороша, но я на ней не худею. Три марафона - и всё плюс-минус один кг.

Решила попробовать кето. Я о ней и раньше слышала, она странная, но имеет своих фанатов. А с понедельника я заинтересовалась и вот перешла. Пока два дня читала, и один день ела, сегодня.

Ну что ж, очень вкусно и не голодно. Со сладким и мучным легко распрощалась, как и с крупами. А вот жалко фруктов. Скоро лето, а фруктов нельзя категорически. то есть можно, конечно, но не похудеешь.

Кто-нибудь худел на кето? как впечатления?
Рейтинг:  +6
shoosha7
22 мая 2019 года 1492 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru На кето-диету.
Диета ПП, т.е. сбалансированная - хороша, но я на ней не худею. Три марафона - и всё плюс-минус один кг.
Решила попробовать кето. Я о ней и раньше слышала, она странная, но имеет своих фанатов. А с понедельника я заинтересовалась и вот перешла. Пока два дня читала, и один день ела, сегодня.
Ну что ж, очень вкусно и не голодно. Со сладким и мучным легко распрощалась, как и с крупами... Читать полностью
 


Дневник shoosha7:



Комментарии:

22 мая 2019 года
0
Говорят сначала кето -диеты плохое самочуствие так наз."кето-грипп".

22 мая 2019 года
+1
Лично я на такое не подпишусь, лучше просто ПП и ничего не придумывать
Это штука новая и не изученная и стало быть для меня потенциально опасная

23 мая 2019 года
0
И насколько я знаю, придумали её для больных эпилепсией!

23 мая 2019 года
0
20-е годы прошлого столетия, разве новая?
Хорошо забытая старая, модная да, но не новая.

25 мая 2019 года
0
Я на ПП за 9 месяцев плюс минус = тот же вес.

25 мая 2019 года
0
Главное это не пп, не кето, а дефицит калорий.
Больше ничего.
Ешьте все что хотите, главное дефицит.
Попробуйте посчитать, это же все доступно сейчас.

26 мая 2019 года
0
Считала! Получалось голодно, срывалась. А сейчас сытно, правда, считать всё-таки придется, но по-другому.

23 мая 2019 года
0
Там надо витаминный комплекс пить !

23 мая 2019 года
0
Да,витамины нужно пить при любой диете и пп тоже!

25 мая 2019 года
0
Ну, если в рационе нет овощей и фруктов, то это особенно нужно.

25 мая 2019 года
0
Ну,смотря какого качества фрукты

23 мая 2019 года
0
Для меня тоже лучше просто ПП и ничего не выдумывать. Само по себе слово кето уже какое то не здоровое и звучит устрашающе.

24 мая 2019 года
0
Для меня лучше ПП и подсчет калорий. Кето нет. Иногда не доедаю углеводов, то состояние ужас. Начинается жор. Не советую


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Любой плохой день можно исправить одним хорошим человеком!!!

yborkadoma999
3 часа назад
ya_darinaПфффф, да от 1 конфетки ничего не будет - думала я 35 кг назад ;)
Vika OlefirДевчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))
tuy4na2006(
НЕжныйАНГЕЛ-26 кг!!! Йухуууу!!!
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная