13-й день на Морено, цикл Ускорение, -2,8 кг

Всем привет!
Моя любовь с Морено длится уже 13 дней и: как я уже говорила, он мне все больше и больше нравится.

Отвес не очень большой, потому что я уже до него 2 цикла лепестков прошла (с зажором на Пасху, когда набрала все сброшенное на первом круге), но Морено мне нравится больше других.

Мой рацион за вчера


И мой вчерашний супчик. Очень вкусный получился

Уха из того, что было. (Сначала сварила семгу, вытащила ее и закинула в чашу 1 луковицу, 2 помидорки, 3 палочки сельдерея, 1 морковку, 2 лавровых листика и душистый горошек. 35 минут поварила. В это время разделала семгу и добавила ещё кусочки камбалы, что у меня от предыдущих дней остались. Порезала кинзу и оставила ещё на 10 минут в мультяше.)

Калорий в ней немного, поэтому есть можно хоть целый день.
Рейтинг:  +9
Karmelita30
16 мая в 8:25 411 7


Дневник Karmelita30:



Комментарии:

16 мая в 8:43
+1
вкусный супчик

(автор поста)
16 мая в 17:31
0
Спасибо

Очень вкусный и правда)

16 мая в 9:26
0
Все идет своим чередом..и отвес тоже.

(автор поста)
16 мая в 17:32
0
Да, конечно, хотелось бы побольше чтобы отвес был, но как есть, так есть. Пусть плавно, но постоянно)

16 мая в 18:12
+1
Мелкими шагами лучше. Кожа висеть не будет.

16 мая в 10:49
+1
Заинтересовали диетой, можно постучаться в друзья, хочу понаблюдать, может тоже созрею, вроде не сложно

(автор поста)
16 мая в 17:30
0
Да, конечно


Оставить свой комментарий


Статусы:

9 идеалистических.

Aspie
5 часов назад
Gavrilenko Elena sunСвободна и счастлива!
mihailo 1976 02Или жрать или худеть третьего не дано.
anvag23Деградация женской мечты: «Уже не жду, что похудею, надеюсь, что не разнесёт»
Liliya_LiaИ даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.
LentikaЛучше бы комары сосали жир, а не кровь!
irinashapovalova3Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная