У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Nazareta

Итак новый забег, второй год моего пути стройности!

Второй год пошел! Мои цели на второй год сбросить 20 кг!

Первый месяц решила атаковать себя!
Диета 6 лепестков

+ бодифлекс

делаю каждый день

я заменила первый день с третьим, не могу начитать с рыбы.

мои результаты первой недели:
курица - 1,1 кг
овощи - 0,1 гр
рыба - 1,7 кг
каша - 0,7 кг
творог - 0,1 гр
фрукты - 0,8 кг
ИТОГО: - 4,5 кг. не плохо!
по сантиметрам везде ушло по 1 см.

Тэги: стройнеем

Рубрика: Диеты и результаты

Рейтинг: +37

Nazareta

15 мая 2019 года

405

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1880472/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итак новый забег, второй год моего пути стройности!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2965/">стройнеем</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1880472/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019may/15/38/3739004_16739-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Второй год пошел! Мои цели на второй год сбросить 20 кг!<br>Первый месяц решила атаковать себя!<br>Диета 6 лепестков<br>+ бодифлекс<br>делаю каждый день<br>я заменила первый день с третьим, не могу начитать с рыбы.<br>мои результаты первой недели:<br>курица - 1,1 кг<br>овощи - 0,1 гр<br>рыба - 1,7 кг<br>каша - 0,7 кг<br>творог - 0,1 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1880472/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1880472/
              ]Итак новый забег, второй год моего пути стройности![/url][/b][/size]
              Второй год пошел! Мои цели на второй год сбросить 20 кг! Первый месяц решила атаковать себя! Диета 6 лепестков + бодифлекс делаю каждый день я заменила первый день с третьим, не могу начитать с рыбы. мои результаты первой недели: курица - 1,1 кг овощи - 0,1 гр рыба - 1,7 кг каша - 0,7 кг творог - 0,1 гр фрукты - 0,8 кг ИТОГО: - 4,5 кг. не плохо... [b][url=https://www.diets.ru/post/1880472/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nazareta:

Вот прошел январь!
Снова все сначала!
• Итак новый забег, второй год моего пути стройности!
Прошел год со дня начала моего пути и вот мои результаты!!!
Прошло 11 месяцев со дня начала моего пути и вот мои результаты!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Комментарии:

Замама

15 мая 2019 года

Хороший результат!

Ответить

natalya nozdrina

15 мая 2019 года

Впечатляет

Ответить

Танюсик80

15 мая 2019 года

Марина, молодец!

Ответить

volkovakadri1975

15 мая 2019 года

Марин, привет! Молодец, не сдавайся!!!! Отличный результат.

Ответить

Nazareta

(автор поста)

15 мая 2019 года

Приветик! Да я не сдамся ! Я же стройнею уже на всю жизнь, больше в декрет не собираюсь) а от беременности меня разносит(

↑ Ответить

amon

15 мая 2019 года

Круто

Ответить

mnva

15 мая 2019 года

Супер! Мало кто эти лепестки вообще выдерживает

Ответить

Nazareta

(автор поста)

15 мая 2019 года

я соглашусь многие дни голодные- для меня рыбный и творожный просто ((((((( молчу, но я хочу результаты! Хочу летом не обтикать а ходить , гулять спокойно!

↑ Ответить

Nazareta

(автор поста)

15 мая 2019 года

Всем спасибо!

Ответить

Светик 77777

15 мая 2019 года

отличный результат

Ответить

Rityxa

16 мая 2019 года

Ого !!!

За неделю -4,5 кг - это отличный результат

Молодец !!!

Ответить

Nazareta

(автор поста)

20 мая 2019 года

Спасибо

Ответить

Наталья Звезда

26 мая 2019 года

Доброго времени, подскажите по продуктам, сколько в день можно кушать, или нет нормы?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте