Продолжаем двигаться вперёд! Утром вес был 83,8 кг ( отвес — 600 гр). Сегодня был третий день лепестков ( куриный). Сварила бёдра куриные без кожи на завтрак и обед, перекусывала говядиной постной отварной, а ужинала в кафе грудками на гриле без масла. День прошёл хорошо, голода не было и воды выпила 2 л. Завтра злаковый денёк)
Продолжаем двигаться вперёд! Утром вес был 83,8 кг ( отвес — 600 гр). Сегодня был третий день лепестков ( куриный). Сварила бёдра куриные без кожи на завтрак и обед, перекусывала говядиной постной отварной, а ужинала в кафе грудками на гриле без масла. День прошёл хорошо, голода не было и воды выпила 2 л. Завтра злаковый денёк)
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.