Умная молитва и мантра

Православие не одобряет ни йогу ни мантры. Хотя если приглядеться между этими направлениями много общего. Когда-то я занималась йогой под руководством одного гуру и он дал мне мантры сказав что если я хочу достичь освобождения то должна прочитать мантру миллион раз. Тут можно провести параллель между умной молитвой которую мы читаем постоянно и мантрой которую читают определенное количество раз. Но так же бывает и с молитвами. Мне кажется что здесь много общего и исихазм можно назвать христианской йогой. А умное деланье мантра-йогой.