16/90 Ооооооочень витаминный!!!

Всем доброго дня!

Весы ошарашили отвесом в 1200! Завтра, наверняка покажут не меньший плюс

Ну, до завтра ещё жевать и жевать!!! А жевать сегодня немало! Нарезала целых полкило салата Щётка, давно собиралась. Молодая капуста, свекла, морковь, яблоко, чернослив и курага. Ложечка масла. Кроме того: бананы на завтрак, а в течение дня апельсин, киви, фруктовый батончик(это к чаю вместо конфетки, очень подходит!) и 30 граммов тыквенных семечек.

Впервые получилось более-менее нормально по калориям для фруктового дня , а то никак не могла добрать, хоть плачь!

Мои веселые картинки:



Буду силос жевать как корова целый день
А хочется хлеба с маслом!!!

Надо запланировать на следующий углеводный!

Все, стройняшки, пошла на службу собираться, на пенсию ещё не скоро! Хорошего всем дня!
Рейтинг:  +19
pear70
23 апреля 2019 года 2 1408 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16/90 Ооооооочень витаминный!!!
Всем доброго дня!
Весы ошарашили отвесом в 1200! Завтра, наверняка покажут не меньший плюс
Ну, до завтра ещё жевать и жевать!!! А жевать сегодня немало! Нарезала целых полкило салата Щётка, давно собиралась. Молодая капуста, свекла, морковь, яблоко, чернослив и курага. Ложечка масла... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 апреля 2019 года
+1
Доброе утречко. Как всегда красиво. Поздравляю с отвесиками. А я чуть свои весы не выкинула с 13 этажа стала и мне привес 1.5кг. Но я им не поверила а стоять сто раз перевешиваться времени нет. На работу скакать надо. Кстати я батончик тоже с утра хомячила и на половину сьеденом посмотрела калории у меня все в горле застрял. 100г. - 400ккал.а батончик 60г.

23 апреля 2019 года
0
Пожалей весы , завтра они передумают!

У тебя-то батончик со злаками, а мой только из сухофруктов, в горле не застрянет, 310 ккал на 100г. а сам он 40г., вот так!

23 апреля 2019 года
+1
Видела такие батончики надо прикупить.

23 апреля 2019 года
0
откуда так много калорий

23 апреля 2019 года
0
Ты про батончик?

23 апреля 2019 года
0
ага, про него

23 апреля 2019 года
0
Там наверное много всего, и злаки и орехи, вот он и получился 400ккал.

23 апреля 2019 года
+2
Салатик мой Щетка-Метла получился обалденный( это я уже отобедав пишу).
Во-первых, я никогда не добавляла раньше чернослив и курагу, а это такая, я вам скажу, красивая нота в салате!
А во-вторых, морковь и свеклу я потерла на самой мелкой тёрке, поэтому получилось оооочень сочно!
Так что теперь в моем меню такой салат имеет место быть!

23 апреля 2019 года
0
надо взять на заметку и тоже попробовать А курагу и чернослив отваривала? А свекла и морковь сырые?

23 апреля 2019 года
+1
Я сухофрукты просто замочила, а то чуть подсохшие были, в следующий раз и изюмчику брошу. А свекла и морковь сырые. Главное- на мелкой тёрке, чтоб они сок дали и салат был сочный! Обязательно попробуй!

23 апреля 2019 года
0
спасибо

23 апреля 2019 года
+1

23 апреля 2019 года
+1
какая фруктово-овощная красота
и отвес шикарный

23 апреля 2019 года
0
Красота и, главное, вкуснятина! А отвеса сама испугалась

23 апреля 2019 года
+1
я бы тоже так хотела испугаться

23 апреля 2019 года
+1
pear70 пишет:
Буду силос жевать как корова целый день
очень даже неплохой силос))) С отвесиком))

23 апреля 2019 года
+1
Спасибо!

24 апреля 2019 года
0
pear70 пишет:
Все, стройняшки, пошла на службу собираться, на пенсию ещё не скоро! Хорошего всем дня!
Юличка!
Удачного дня!!!

24 апреля 2019 года
+1
Спасибо! Марин, подскажи мне, как в свой комментарий вставить цитату- выделенную из другого, не пойму, как это делается

24 апреля 2019 года
0
Юличка, в тексте выделяешь, левой кнопкой мыши, нужную фразу. Выходит окошечко "Цитировать выделенный текст", правой кнопкой мыши, щёлкаешь копировать и текст вставляется

24 апреля 2019 года
0



Юля, плохо видно. Наверное не понятно!

24 апреля 2019 года
+1
andreeva marina71 пишет:
Юличка, в тексте выделяешь, левой кнопкой мыши, нужную фразу. Выходит окошечко "Цитировать выделенный текст", правой кнопкой мыши, щёлкаешь копировать и текст вставляется

Урааааааа!!! Получилось!

24 апреля 2019 года
0
Молодец, Юличка!

24 апреля 2019 года
+1
Понятно все, просто я пишу с планшета, поэтому без мыши не получается, я, конечно, так выделять пробовала. А то уж думала: ну, Юля, совсем ты тупая, раз у всех получается, а у тебя-нет! Надо мышь подключить, есть дома беспроводная, запасная. Спасибо, Мариночка!

24 апреля 2019 года
0
Я тоже не люблю без мышки работать.
Юличка!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
4 часа назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная