Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 15.04.2019

Всем привет! Всех с началом новой недели!

На выходных даже не стала выкладывать задания - сейчас подготовка к Пасхе и физухи и так у всех хватает!

Поэтому сегодня предлагаю такую нагрузку




Всем нам прекрасного денечка!
Рейтинг:  +3
KLULYA
15 апреля в 11:56 311 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 15.04.2019
Всем привет! Всех с началом новой недели!
На выходных даже не стала выкладывать задания - сейчас подготовка к Пасхе и физухи и так у всех хватает!
Поэтому сегодня предлагаю такую нагрузку
Всем нам прекрасного денечка! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

15 апреля в 12:38
+1
Что-то у меня вес вообще стал. Видимо совсем привыкла я к системе. Добавляю интервальное голодание 10/14 - 14 часов перерыв между ужином и завтраком. Завтрак в 8 часов, обед в 13, ужин в 18. Завтра и начну

15 апреля в 19:31
+1
У тебя стоит, а у меня колышется туда-сюда, туда-сюда. Прям как в кино "стрельба глазами")))

15 апреля в 19:34
+1
Привет!
Сегодня меню было системным.
О. Суп с рисовой лапшой и фрикадельками.
У. Котлетки-гриль+листья салата.
Воды выпила по норме, шагов больше 12 тысяч находила.
Посмотрим, что завтра скажут мне весы!))
Счастья всем!

16 апреля в 10:49
0
Умничка!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сeрп и молот — коси и забивай

FreeStyle Victory
4 часа назад
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 124,5! Держим курс на 120!!
ElskedeeЧувство легкости и бодрости
Ya_45Я теряю вес легко и без проблем
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.
Анюта Макароваследующая цель - 97 кг. Осталось 5 кг

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная