У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 15.04.2019

Всем привет! Всех с началом новой недели!

На выходных даже не стала выкладывать задания - сейчас подготовка к Пасхе и физухи и так у всех хватает!

Поэтому сегодня предлагаю такую нагрузку

Всем нам прекрасного денечка!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +3

KLULYA

15 апреля 2019 года

348

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1876201/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 15.04.2019</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Всех с началом новой недели!<br>На выходных даже не стала выкладывать задания - сейчас подготовка к Пасхе и физухи и так у всех хватает!<br>Поэтому сегодня предлагаю такую нагрузку<br>Всем нам прекрасного денечка!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1876201/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1876201/
              ]Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 15.04.2019[/url][/b][/size]
              Всем привет! Всех с началом новой недели! На выходных даже не стала выкладывать задания - сейчас подготовка к Пасхе и физухи и так у всех хватает! Поэтому сегодня предлагаю такую нагрузку Всем нам прекрасного денечка! [b][url=https://www.diets.ru/post/1876201/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 17.04.2019
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 16.04.2019
• Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 15.04.2019
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 12.04.2019
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 11.04.2019

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Комментарии:

KLULYA

(автор поста)

15 апреля 2019 года

Что-то у меня вес вообще стал. Видимо совсем привыкла я к системе. Добавляю интервальное голодание 10/14 - 14 часов перерыв между ужином и завтраком. Завтрак в 8 часов, обед в 13, ужин в 18. Завтра и начну

Ответить

olga galechina

15 апреля 2019 года

У тебя стоит, а у меня колышется туда-сюда, туда-сюда. Прям как в кино "стрельба глазами")))

↑ Ответить

olga galechina

15 апреля 2019 года

Привет!
Сегодня меню было системным.
О. Суп с рисовой лапшой и фрикадельками.
У. Котлетки-гриль+листья салата.
Воды выпила по норме, шагов больше 12 тысяч находила.
Посмотрим, что завтра скажут мне весы!))
Счастья всем!

Ответить

KLULYA

(автор поста)

16 апреля 2019 года

Умничка!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте