У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя gretskayabyka

Обжоры и тренажёры

салю, сегодня я без спорта, танцев и прочего, завтра планирую жим лежа в зале и кардио-буду бегать кросс.
Зачем то схомячила 2 бутера с грудинкой, 3 хлебца с арахисовой пастой, зефирку…
Пора чаще заниматься спортом по вечерам, явно жру от безделья.

С котанами всё странно, Френя огребла в пт по самые уши, до сих пор меня боится( я шипела на неё, было за что, не бью я зверей), и прячется в норе.

Сляпала себе на завтра пристойный план питания, и не пойму почему в нем так мало калорий...

Рейтинг: +5

gretskayabyka

25 марта 2019 года

286

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1871743/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Обжоры и тренажёры</a>                  <div style="padding:7px 0;">салю, сегодня я без спорта, танцев и прочего, завтра планирую жим лежа в зале и кардио-буду бегать кросс.<br>Зачем то схомячила 2 бутера с грудинкой, 3 хлебца с арахисовой пастой, зефирку…<br>Пора чаще заниматься спортом по вечерам, явно жру от безделья...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1871743/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1871743/
              ]Обжоры и тренажёры[/url][/b][/size]
              салю, сегодня я без спорта, танцев и прочего, завтра планирую жим лежа в зале и кардио-буду бегать кросс. Зачем то схомячила 2 бутера с грудинкой, 3 хлебца с арахисовой пастой, зефирку… Пора чаще заниматься спортом по вечерам, явно жру от безделья... [b][url=https://www.diets.ru/post/1871743/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник gretskayabyka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с террасой "Ошава" V556

Комментарии:

happy_running

25 марта 2019 года

хороший план на завтра - и тренировки, и питание

Ответить

Ирочка 2019

27 марта 2019 года

Зефир и арахисовая паста лишнее. Смотрите сколько пустых калорий. Может так пару штук орешков скушать?

Ответить

gretskayabyka

(автор поста)

28 марта 2019 года

Божээ, во первых калорий и так мало в этом меню, исходя из потребности, во вторых, я на диете из капустного листа не сижу, лучше я буду питаться вкусно и разнообразноа не падать в обморок при виде зефирки и калорий.
Орехи такие же калорийные как арахисовая паста-в чем смысл замены? жир арахиса и жир грецкого ореха это в любом случае жир, по меню видно- что я не ставлю цели- сидеть на низкожировой диете, к чему вобще этот совет?
Давайте будем питатья разумно, а не в крайности впадать?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Oleg9507
5 дней назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы