У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя gretskayabyka

обжоры и тренажёры

значитсо, главная обжора побегала сегодня, после зумбы, 3,3 км ( ну надо ж начать с чего-то), повторю сей подвиг еще пару раз на неделе ( ну 10-ку в сумме набегать)пока цель- дойти до пробежки в 5 км ( не в сумме)
Сразу началось как-то меньше жрать, сегодня рацион пока в 1360 ккал вписался...маловато, маловато будет! завтра рис сварю.

Гадко, завтра выхожу из отпуска на работу, потом трень в зале силовая, и надо кардио какое-то придумать, каждый день пока бегать бессмысленно.

Котаны все по разным углам, Сиба спит, Френя боится сидит в своей светёлке. Френя еще и не знает что такое сухой корм, пока влажным кормлю, а чтобы не расстраивать Сибу, купила ему вкусного-сердце говяжье- понемногу даю, помимо основного корма. Спрашивала ветеринара, сказали можно, если не в одной чашке, и не много

Рейтинг: +4

gretskayabyka

18 марта 2019 года

171

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1870335/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">обжоры и тренажёры</a>                  <div style="padding:7px 0;">значитсо, главная обжора побегала сегодня, после зумбы, 3,3 км ( ну надо ж начать с чего-то), повторю сей подвиг еще пару раз на неделе ( ну 10-ку в сумме набегать)пока цель- дойти до пробежки в 5 км ( не в сумме)<br>Сразу началось как-то меньше жрать, сегодня рацион пока в 1360 ккал вписался...маловато, маловато будет! завтра рис сварю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1870335/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1870335/
              ]обжоры и тренажёры[/url][/b][/size]
              значитсо, главная обжора побегала сегодня, после зумбы, 3,3 км ( ну надо ж начать с чего-то), повторю сей подвиг еще пару раз на неделе ( ну 10-ку в сумме набегать)пока цель- дойти до пробежки в 5 км ( не в сумме) Сразу началось как-то меньше жрать, сегодня рацион пока в 1360 ккал вписался...маловато, маловато будет! завтра рис сварю... [b][url=https://www.diets.ru/post/1870335/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник gretskayabyka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Комментарии:

Кешью

18 марта 2019 года

бег, это полезно и нынче модно

Ответить

gretskayabyka

(автор поста)

18 марта 2019 года

на счет модно-не знаю, знаю что в моём случае, бег-самый действенный способ убрать лишнее. Есть много других, более веселых и энергозатратных программ, но в моем случае бег всегда работает эффективнее...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.