25.03.2019. И снова я с вами.

Привет, девочки!
Давно не писала. Очень большая для меня - ленивца, нагрузка оказалась. И оздоровительная гимнастика и бассейн. Плюс с собакой прогулочки утром и вечером. Практически не захожу в инет. Ко всему прочему совесть меня заела. Сидите вы здесь и работаете над собой. Ограничиваете себя в продуктах, в количестве. А я ? Добавила завтрак + 10 и 15 часовые перекусы. Ни как не могу себя на ПП, мне кажется это не вкусно. Да и с рецептами у меня в голове туго. В общем стресс какой то у меня был.

вес факт недельное изменение веса изменение веса от первоначального веса
29.01.2019 115,1
10.02.2019 114 -1,10 -1,1
18.02.2019 113,6 -0,40 -1,5
25.02.2019 112,1 -1,50 -3
04.03.2019 113,1 1,00 -2
11.03.2019 112,6 -0,50 -2,5
18.03.2019 111,4 -1,20 -3,7
25.03.2019 110,3 -1,10 -4,8
Любительница я табличек. На данный момент у меня -4,8 от моего криминального веса.