Дневник пользователя инигма

инигма
Рейтинг: 693
Последний визит: вчера в 4:42

	12.10.2023г. Отчет за вчера.(до НГ 80 дня. 108/107,9/ минус 100 гр.	12 октября 2023 года
	инигма в рубрике обо всём

Итак. утро 11.11. вес 107.
Завтрак: 06.40.
2 яйца жареных+ 100 гр. салат(помидор+огурец+зеленка+лук репч.)+ капуста Палюска 50 гр.+ чай с лимоном.
Перекус:
09.50. Ряженка першинская без добавок 0,5 л.
Перекус: помидоры черри 160гр.
Обед: Гороховый суп на курице(250мл) + капуста палюска(150гр.)+чай с лимоном и мятой.
Перекус: Чай каркаде+150 гр. черри
Пишу 11.10. в 15-40. Как грустно. В кабинете сели пить чай с блинами с мясом. А я пью стакан воды... Читать далее»

+15 | Комментарии (6)

	82 дня до НГ. 108/	11 октября 2023 года
	инигма в рубрике обо всём

11/10/2023/ Отчёт за вчера.(до НГ 82 дня. 108/107/ минус 900 гр. со вчерашнего дня.
Но пишу сегодня, что бы не вспоминать. А то есть у меня грешок после инсультов - тут помню, там не помню.
Завтрак 5-30.
Винегрет 100 гр.+ яйцо жареное(из яишницы для мужа украдено)+ четверть серого хлеба+ чай с лимоном.
Прогулка с собаками(метром 500 в усиленном режиме).
На перекусы взяла яблоко и винегрет (200 гр) и помидоры черри.
Первый перекус.
08.20. Кофе + 4 черрика(около 80 гр.)
11.20... Читать далее»

+11 | Комментарии (2)

	10.10.2024. Отчет за вчера.(до НГ 83 дня. 108/107,9/ минус 100 гр.	10 октября 2023 года
	инигма в рубрике обо всём

Итак. Утром 09.10.2023 завес 108 кг ровно. Но это не точный. Так как я и таблетки выпила и по завтракала и в туалет сходила, да и вообще, в пижаме была . Я подумала какая разница в какой день недели, переступая порог квартиры, начинать худеть - пусть будет сегодня. В общем как есть.
Прогулка утренняя - короткая, примерно метров 500, с собаками.(+Пишу в 14 часов - 8215 шагов) и вечерняя будет... Читать далее»

+13 | Комментарии (4)

	09.10.2023. До НГ осталось 84 дня.	9 октября 2023 года
	инигма в рубрике обо всём

Исправляю черновик от 27.03.2023. С этого времени я ничего не писала. Да и практически, не заходила. Завершился суматошный дачный сезон. В эти выходные поставили точку дачную: обрезали цветы, убрала остатки томатов из теплицы. Съездили в Тюмень и приобрели кошку - ориенталку, взрослую. Зовут Нора. А у меня язык на это имя не поворачивается. Муж упорно её зовёт Дуся. И эта Дусико(грузинка ж) пока сидит на кухонном гарнитуре, приду с работы убирать буду там всё... Читать далее»

2 фотографии

+27 | Комментарии (25)

	26.03.2023	26 марта 2023 года
	инигма

Муж уехал на вахту. Итоги его межвахты нетак и страшны. Вес 108,4. Это мой стабильный вес. Третий день подъедаю всё что муж наготовил. Вечером буду готовить на неделю. Вчера ходила в бассейн. С непривычки мышцы побаливают. А сегодня нет настроения ни на что. Какая то тоска. И погода под стать настроению. Хмуро. Обещают дождь. Собрала себя и пнула под жопу с палками на стадион.
Схема стадиона:
Что можно и нельзя
Иду в лес за стадионом. Там трассы для скандинавщиков и лыжников... Читать далее»

14 фотографий

+26 | Комментарии (21)

	Тобольск	3 марта 2023 года
	инигма

Добро пожаловать в мой город.
Тобольск расположен на севере Тюменской области в месте слияния рек Тобол в Иртыш. (Ну это немножко не правда-слияние рек происходит недалеко от города) Когда-то он был столицей Сибирской губернии — одной из самых больших в Российской империи. Здесь работал в гимназии писатель Пётр Ершов, а одним из его учеников был великий химик Дмитрий Менделеев.
Тобольск основан в 1587 году и стал центром освоения Сибири... Читать далее»

10 фотографий

+22 | Комментарии (15)

	03.03.2023. Тема помидорная.	3 марта 2023 года
	инигма

минус 200 гр. на сегодня. Стала на перекус на работу брать томатный сок свой.
Детки - конфетки самый первый зацвел и выкинул плодики.

3 фотографии

+10 | Комментарии (5)

	Весна пришла! 01.03.2023.	1 марта 2023 года
	инигма

Вот и закончился февраль, а за одно и зима. Можно подводить итоги.
Сначала о хорошем. Насадила цветов и перцев, всё колосится. В прочем, как и я - тоже цвету и пахну. На весах Плюс. Не плюс, а плюсище. 3,300. Это вчерашний утренний замер = 108,4. А всё муж и отсутствие силы воли. Он с вахты прикатил - хочу то, хочу сё. сегодня 108, 2. Держалась целый день.

+16 | Комментарии (12)

	Масленица	22 февраля 2023 года
	инигма в рубрике рецепты. выпечка.

Мамин рецепт блинов:
Вода/молоко 1 стакан + 2 столовые ложки сахара + соль щепотка = перемешать + 1 стакан муки = перемешать + 1 чайная ложка соды(без верха) = перемешать + 1 стакан кипятка = перемешать + 2 столовые ложки растительного масла = оставляем минут на 15 = выпекаем.
Без фото, потому что в понедельник встречалась с подружками, вчера посещала самого "любимого" мужчину - зуботолога. А сегодня уедем в деревню на все праздники.

+8 | Комментарии (8)

	03.02.2023	3 февраля 2023 года
	инигма

Вчера вечером я отужинала вкуснющей булочкой с маком и кремом. И запито это было стаканом молока. И это всё после культурного ужина ПП. Вот без комментариев, просто нет слов. Но это такой кайф - все морщинки сразу разгладились. Еще бы, на довольном лице то. Вот как то так.

+9 | Комментарии (2)