Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

И так, я ввожу для себя военное положение

Всем приветы
Сегодня взвесилась и поняла, что дальше так продолжаться не может и не будет
Стою на месте уже 5 месяцев
С сегодняшнего дня ввожу военное положение и четко контролю вес и еду.
Надо разобраться в чем причина, а причина всегда есть
Так что начинаю свой эксперимент по выяснению и как результат устранению причины по которой я стою на месте.
Рейтинг:  +75
Lenok Il
23 марта 2019 года 5 4445 643
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → И так, я ввожу для себя военное положение
Всем приветы
Сегодня взвесилась и поняла, что дальше так продолжаться не может и не будет
Стою на месте уже 5 месяцев
С сегодняшнего дня ввожу военное положение и четко контролю вес и еду.
Надо разобраться в чем причина, а причина всегда есть
Так что начинаю свой эксперимент по выяснению и как результат устранению причины по которой я стою на месте. Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"
Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"
Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


vasilisa6900
10 мая 2019 года
0
Я сменила диету.

Lenok Il
(автор поста)
11 мая 2019 года
+1
Мда, к отчетному дню воду слить не успела на следующей неделе хочу увидень на весах 81кг


Miss-Lu
12 мая 2019 года
+1
Леночка, с твоим-то упорством все получится)

Lenok Il
(автор поста)
12 мая 2019 года
+1
Я прям соманулась по весу вниз 100грамм
Сегодня прям сейчас скачу в тренажерку на инструктаж


Lenok Il
(автор поста)
13 мая 2019 года
+2
Чувствую сегодня дикую забитость мышц ног, буду отходить дня три точно. Впереди 5 дней отдыха от тренировок и отек как всегда после тренировки со мной


Lenok Il
(автор поста)
14 мая 2019 года
+1

vasilisa6900
14 мая 2019 года
0

юбочка-Юля
14 мая 2019 года
0
Оо! За день! Отличный отвесик, Ленусь!)

Lenok Il
(автор поста)
14 мая 2019 года
0
Это отеки после тренировки уходят. Уже не однократно замечено, если мышцы болят то здравствуй задержка воды и 2-3 дня нужно ждать когда вода сойдет.

Lenok Il
(автор поста)
15 мая 2019 года
0
Пока все идет по плану, тем временем до контрольного взвешивания еще три дня

Худеющая зефирка
15 мая 2019 года
0
Удачи! Держим кулачки за тебя!

Lenok Il
(автор поста)
16 мая 2019 года
+2

Lenok Il
(автор поста)
17 мая 2019 года
+1
Сегодня как то так мои заколдованные 81


vasilisa6900
17 мая 2019 года
0
Может уже жира не осталось,одни мышцы?

Lenok Il
(автор поста)
17 мая 2019 года
0
Нее жирок есть еще и полно

Lenok Il
(автор поста)
18 мая 2019 года
+2
Сегодня прям крохи за неделю, но они моииии на следующую неделю цель 80,500 кг
Доскачу до работы, запилю отдельным постом статистику по неделям.

МамаБо
18 мая 2019 года
0
Lenok Il пишет:
Сегодня взвесилась и поняла, что дальше так продолжаться не может
вот у меня сегодня такой же день случился

Lenok Il
(автор поста)
18 мая 2019 года
+1
Поздравляю
План действий уже разработан?

МамаБо
18 мая 2019 года
0
да, пока на 90-дневку, чтобы взять себя в руки, ну а потом пп и спорт как водится.

Lenok Il
(автор поста)
18 мая 2019 года
+1
МамаБо пишет:
а потом пп и спорт как водится.
ооо, чувствуется что профессионал

Lenok Il
(автор поста)
19 мая 2019 года
+2
Сегодня я первый раз в реальном шоке я 10раз прыгала на весы, протирала глаза думала что зрение подводит поменяла батарейку запрыгнула на весы еще раз а нет это он мой вес -80,100 кг


МамаБо
19 мая 2019 года
0
Поздравляю теперь ждём семёрочку

vasilisa6900
19 мая 2019 года
0
СУПЕР!!! Поздравляю!!!! СМАЙЛИК с косичками хлопает в ладоши 3 раза!!!

Lenok Il
(автор поста)
19 мая 2019 года
0
На тренировку даже идти жалко, испорчу красоту такую дня на три минимум

Lenok Il
(автор поста)
20 мая 2019 года
+1
Пока держусь, но раскачивать меня начало


vasilisa6900
20 мая 2019 года
0

Lenok Il
(автор поста)
21 мая 2019 года
+1
Ну всё понеслась впереди меня ждет 4-ре увлекательных дня, делайте ставки господа увижу я семерку или нет
Я пока свои шансы вижу как 50 на 50


Худеющая зефирка
21 мая 2019 года
0
Должна обязательно увидеть. Ведь ты столько трудишься, столько делаешь для достижения своей цели.

mnva
21 мая 2019 года
0
Lenok Il пишет:
ставки
я ставлю на семерку такое упорство и целенаправленное движение , что будет

Miss-Lu
22 мая 2019 года
0
Леночка, однозначно увидишь заветную семерочку

Lenok Il
(автор поста)
22 мая 2019 года
+2

МамаБо
22 мая 2019 года
0
ничего-ничего, медленно, но верно. зато 7 придет уверенно и закрепится надолго.
я вот из прошлых похуделок своих помню, что почему-то тяжело дается перешагнуть рубеж.

Lenok Il
(автор поста)
22 мая 2019 года
0
Да, есть такая история. Перейти на другую цифру тяжело

Lenok Il
(автор поста)
23 мая 2019 года
+2
Семерочка моя, жди меня я скоро буду


Худеющая зефирка
23 мая 2019 года
+1

Lenok Il
(автор поста)
23 мая 2019 года
0
Пока еще рано радоваться до контрольного взвешивания еще два дня

МамаБо
23 мая 2019 года
0
ждёмс

Lenok Il
(автор поста)
23 мая 2019 года
+1
Сегодня праздник, у моего отца днюха и было вино посмотрим что будет завтра на весах
Раз было вино значит на ужин были овощи

Lenok Il
(автор поста)
24 мая 2019 года
+2
Воооот это я понимаю нервяк по полной!!! Как завтра на весы вставать то


МамаБо
24 мая 2019 года
0
интрига прям

Худеющая зефирка
24 мая 2019 года
0
скрестили пальцы на руках и ногах....

Lenok Il
(автор поста)
24 мая 2019 года
+1
На весы уже наорала, может испугаются

mnva
24 мая 2019 года
0
Lenok Il пишет:
На весы уже наорала
ой, я прям за семерку, всеми четырьмя

Lenok Il
(автор поста)
24 мая 2019 года
+1
Вот реально стремно на весы завтра вставать даже заснуть не могу

Lenok Il
(автор поста)
25 мая 2019 года
+1
Ураааааа!!!!! Семерочка
С датой на весах ошиблась


Miss-Lu
25 мая 2019 года
0
Ураааа! Вот она, долгожданная! поздравляю!!!!!

Lenok Il
(автор поста)
25 мая 2019 года
0

МамаБо
25 мая 2019 года
0

Я очень рада за тебя, Лена!!!

Lenok Il
(автор поста)
25 мая 2019 года
0

vasilisa6900
25 мая 2019 года
0
Поздравляю!!!

Lenok Il
(автор поста)
25 мая 2019 года
0

vasilisa6900
25 мая 2019 года
0

vasilisa6900
25 мая 2019 года
0
напьёшься от радости?

Lenok Il
(автор поста)
25 мая 2019 года
0
И наемся, но впределах норм ибо уже на тренировку сноняла завтра могут быть и так отеки, рисковать не стану

vasilisa6900
25 мая 2019 года
0
а что кушать будешь?

Lenok Il
(автор поста)
25 мая 2019 года
0
Готовлю шашлычок из куриной грудки, и овощи еще будут




mnva
25 мая 2019 года
0
я зналаааа,ура!

Lenok Il
(автор поста)
26 мая 2019 года
0
Сегодня пока без плюса, но неделя только началась к следующей субботе хочу 78,9


vasilisa6900
26 мая 2019 года
0
СУПЕР!!
А я всё ещё на одном месте топчусь.

Lenok Il
(автор поста)
27 мая 2019 года
0
Как и следовало ожидать начало меня колбасить


vasilisa6900
27 мая 2019 года
0
Семёрочка и то хорошо!

Lenok Il
(автор поста)
28 мая 2019 года
0
Запасаюсь терпением, до контрольного взвешивания 4 дня

vasilisa6900
28 мая 2019 года
0
Не переживай,всё хорошо.

Lenok Il
(автор поста)
29 мая 2019 года
+1
Пока все идет по плану


vasilisa6900
30 мая 2019 года
0

Lenok Il
(автор поста)
30 мая 2019 года
0



mnva
30 мая 2019 года
0

Miss-Lu
30 мая 2019 года
0
Ура ура! Снова она, семерочка Ленуся молодец

vasilisa6900
30 мая 2019 года
0


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
senatorova e sister2002 Sunny81

Всего на сайте: 3
Статусы:

То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

olga-mai
11 часов назад
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
Лиза0204 → Болею...
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь