Марафон день 22

Привес 400 г

Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)


Ланч: желе из творога и какао


Обед: пирог с курогрудкой и овощами, салат из свежих овощей


Полдник: дыня, йогурт


Ужин: пирог с курогрудкой и овощами, салат из свежих овощей


Перекус: яблоко


*1325 ккал

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +

Тренировка +

Велосипед 20 км. Осталось 1331.

Пирог при разрезании развалился, вот как было:

Рейтинг:  +15
ga-ly-sha
23 марта 2019 года 842 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон день 22
Привес 400 г
Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)
Ланч: желе из творога и какао
Обед: пирог с курогрудкой и овощами, салат из свежих овощей
Полдник: дыня, йогурт
Ужин: пирог с курогрудкой и овощами, салат из свежих овощей
Перекус: яблоко
*1325 ккал
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка +
Велосипед 20 км. Осталось 1331... Читать полностью
 


Дневник ga-ly-sha:



Комментарии:

23 марта 2019 года
+1
Вкусненько , обожаю всякие желе, давно не делала ням-ням

23 марта 2019 года
0
Ох, моя любимая еда! И как удобно, что у домашних оно вызывает только "бе, что это, трясется", точу в одно лицо

23 марта 2019 года
+1
Вкусно у меня тоже сегодня +200,но ничего пройдёт

23 марта 2019 года
0
Сначала забирают 1400, потом 400 возвращают. Не пойми что

23 марта 2019 года
0
Ага,аналогично

23 марта 2019 года
0
Люблю желе. Оно такое красивое...

23 марта 2019 года
0
У меня почему-то всегда на фракции разделяется в процессе застывания. Получается слоями, красиво, правда

26 марта 2019 года
0
вот не пойму...откуда у тебя привес то???

26 марта 2019 года
0
Вот где логика?


Оставить свой комментарий
B i "