Главная > Дневники > Дневник пользователя ёжик мими

Оценивающий взгляд на собственные возможности

Так, я решила не составлять полные отчеты по похудению.
Слишком много уходит времени
на взвешивание продуктов,
подсчеты калорий,
записи приемов пищи.
Когда у тебя маленькие дети,
заниматься этим не всегда представляетя возможным.
Поэтому порции будут отвешиваться на глаз,
подсчёт калорий приблизительный,
отчёты сокращены до минимума.

А то получается у меня не enjoy,
а загнанная гонка какая-то.
Сегодня на дробном питании второй день.
Состояние мое мне нравится.
Понаблюдаем дальше.

Тэги: похудение, диета

Рейтинг: +2

ёжик мими

20 марта 2019 года

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1870656/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Оценивающий взгляд на собственные возможности</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Так, я решила не составлять полные отчеты по похудению.<br>Слишком много уходит времени<br>на взвешивание продуктов,<br>подсчеты калорий,<br>записи приемов пищи.<br>Когда у тебя маленькие дети,<br>заниматься этим не всегда представляетя возможным.<br>Поэтому порции будут отвешиваться на глаз,<br>подсчёт калорий приблизительный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1870656/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1870656/
              ]Оценивающий взгляд на собственные возможности[/url][/b][/size]
              Так, я решила не составлять полные отчеты по похудению. Слишком много уходит времени на взвешивание продуктов, подсчеты калорий, записи приемов пищи. Когда у тебя маленькие дети, заниматься этим не всегда представляетя возможным. Поэтому порции будут отвешиваться на глаз, подсчёт калорий приблизительный, отчёты сокращены до минимума... [b][url=https://www.diets.ru/post/1870656/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ёжик мими:

День 5. Отчёт.
День 4. Отчёт.
• Оценивающий взгляд на собственные возможности
День 3. Отчёт. Переход на дробное.
День 2. Отчёт.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Комментарии:

Лена-пена

20 марта 2019 года

У меня на подсчёт уходит меньше 5 минут в день

Ответить

Анюта Макарова

20 марта 2019 года

У меня тоже

↑ Ответить

ёжик мими

(автор поста)

20 марта 2019 года

Наверное, у вас есть опыт и вы не второй день в жизни этим занимаетесь.

↑ Ответить

Лена-пена

20 марта 2019 года

Поставить тарелку на весы и забить в приложение - минутное дело. В базе почти все продукты, многие по штрих-коду бьются. Там все сохраняется, можно смотреть что ела несколько лет назад

↑ Ответить

Лена-пена

20 марта 2019 года

Но если вы на сайте дневником питания пользуетесь, то да, это геморрой ещё тот. Он не удобный и там много чего нет

↑ Ответить

Анюта Макарова

20 марта 2019 года

А на глаз не получится, пробовала я так. В итоге ошибалась минимум на 500 калорий

Ответить

ёжик мими

(автор поста)

20 марта 2019 года

Когда продукты повторяются, уже примерно можно подсчитать.
Вчера у меня так с яблоком и с йогуртом было.
Поэтому подсчёт уже не понадобился.
Опыт приходит со временем.
Я всего второй день на дробном.
У меня есть надежда, что я справлюсь.

Пока что много ушло времени на сравнение данных.
Спасибо!

↑ Ответить

ёжик мими

(автор поста)

20 марта 2019 года

И вообще, если при примерном подсчёте калорий
будут отвесы,
то уж точно не стану заморачиваться.
Главное сьедать не более 250 гр. за один приём.
Естественно при употреблении только правильных продуктов
без вредностей.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
6 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)