Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Хочу опять попробовать 1 белковый день

!
Завтрак
Чашка чая
2 яблока
Обед
Хочу творог со сметаной

Ужин
Творог со сметаной

В промежутках чай и вода!
Так можно?
В 11 году сидела на 90 днёвке за 1,5 месяца -15 кг
Потом беременность двойней, и сейчас ещё одни роды
В итоге сейчас 117кг?ребёнку 1,5 месяца хочу попробовать!!
Надеюсь все получитс!

Рейтинг: +8

Лизочек

11 марта 2019 года

1353

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1868637/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хочу опять попробовать  1 белковый день</a>                  <div style="padding:7px 0;">!<br>Завтрак<br>Чашка чая<br>2 яблока<br>Обед<br>Хочу творог со сметаной<br>Ужин<br>Творог со сметаной<br>В промежутках чай и вода!<br>Так можно?<br>В 11 году сидела на 90 днёвке за 1,5 месяца -15 кг<br>Потом беременность двойней, и сейчас ещё одни роды<br>В итоге сейчас 117кг?ребёнку 1,5 месяца хочу попробовать!!<br>Надеюсь все получитс!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1868637/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1868637/
              ]Хочу опять попробовать  1 белковый день[/url][/b][/size]
              ! Завтрак Чашка чая 2 яблока Обед Хочу творог со сметаной Ужин Творог со сметаной В промежутках чай и вода! Так можно? В 11 году сидела на 90 днёвке за 1,5 месяца -15 кг Потом беременность двойней, и сейчас ещё одни роды В итоге сейчас 117кг?ребёнку 1,5 месяца хочу попробовать!! Надеюсь все получитс! [b][url=https://www.diets.ru/post/1868637/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

2/90
Праздники прошли, пора в бой!!!
• Хочу опять попробовать 1 белковый день
Девочки как пережить праздники?!
Крахмальный день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Комментарии:

Анюта Макарова

11 марта 2019 года

Кто-то писал, что 90дневка действует только 1 раз. Решать Вам конечно, но я бы посоветовала ПП и пк

Что бы не решили, удачи

Ответить

Наталья Тюлюкина

24 марта 2019 года

Я прочитала что после 90 девки надо отдохнуть три месяца и опять можно

↑ Ответить

Лизочек

(автор поста)

11 марта 2019 года

В описании диеты этого не написано , я бы может попробовала но я не понимаю что такое пп и Пк , а 90 дней мне хоть как то понятны ,ещё не доросла видимо

Ответить

Лизочек

(автор поста)

11 марта 2019 года

Не доросла с плане ещё не могу понять принцип питания и мне кажется мне нужны сначала какие то рамки

↑ Ответить

Анюта Макарова

11 марта 2019 года

Правильное питание и подсчёт калорий. Но я не заставляю, выбирайте сами. Мне 2 раз уже не захотелось на ней сидеть, продержалась пару недель

↑ Ответить

Лена-пена

11 марта 2019 года

Вы на ГВ?

Ответить

Лизочек

(автор поста)

11 марта 2019 года

Да

↑ Ответить

Лена-пена

11 марта 2019 года

На ГВ нужно полноценное питание, а не белок раз в 4-5 дней. Выше правильно ПП советовали

↑ Ответить

Лизочек

(автор поста)

11 марта 2019 года

Если я увижу что это как то отрожается на качестве моего молока , то я ястественно не буду продолжать , сейчас главное начать

↑ Ответить

Лена-пена

11 марта 2019 года

Оно не на молоке, а на вас может отразиться. Ребёнок свое возьмёт (из ваших мышц и костей). После родов и так качество тела хуже, чем до. Вы молодая же, наверняка хотите не просто схуднуть, но и чтоб все упруго и красиво было

↑ Ответить

Олька Сергеевна

11 марта 2019 года

Я тоже сегодня первый день на 90 -ке.

Ответить

Лизочек

(автор поста)

11 марта 2019 года

будем дружить

↑ Ответить

Sozontova

11 марта 2019 года

У Вас все получится!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)