День 22

Отвес 0 г

Завтрак: запеканка


Ланч: фрукты


Обед: хек с моцареллой и помидоркой, рис с овощами


Полдник: йогурт, яблоко




Ужин: мидии, гречка, кабачок гриль


Перекус: манго


*1496 ккал

Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Ходьба/Велосипед +
Тренировка -

На велике каталась в развалины замка местного (5 км). Не понимаю, почему я раньше туда ни разу не поднималась, это потрясающе!







Но велик теперь всё... Я его купила б/у по объявлению за 25€, убитый, но на ходу, тормоза рабочие. А сегодня пробила колесо, и в мастерской сказали 20€ стоит поменять. При этом б/у в отличном состоянии и отремонтированный у них же можно купить за 75€. Блииииин! Мне и жалко платить за колесо цену велика, в то же время если покупать, значит, те 25€ я выкинула на ветер...