День 21

Дни 16-20 ела что попало, не считала, не фотографировала, не тренировалась, ничего.

Отвес 0 г (ну не привес, хоть это радует)

Завтрак: запеканка


Ланч: апельсины


Обед: чечевичная похлебка, лосось гриль, помидор




Полдник: йогурт


Ужин: чечевичная похлебка


Перекус: яблоко, морковь


*1234 ккал

Достижения
Вода -
Ноль алкоголь +
Ходьба/Велосипед +
Тренировка +

Итоги недели:
Отвес 0 г
Достижения
Вода 0/7
Ноль алкоголь 5/7
Ходьба 1/7
Тренировка 1/3

Один из тех дней, когда я не вела дневник:

Рейтинг:  +7
ga-ly-sha
20 февраля 2019 года 1631 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 21
Дни 16-20 ела что попало, не считала, не фотографировала, не тренировалась, ничего.
Отвес 0 г (ну не привес, хоть это радует)
Завтрак: запеканка
Ланч: апельсины
Обед: чечевичная похлебка, лосось гриль, помидор
Полдник: йогурт
Ужин: чечевичная похлебка
Перекус: яблоко, морковь
*1234 ккал
Достижения
Вода -
Ноль алкоголь +
Ходьба/Велосипед +
Тренировка +... Читать полностью
 


Дневник ga-ly-sha:



Комментарии:

21 февраля 2019 года
0
Плюса нет и хорошо. Видать организму тоже нужно отдыхать от диет
Хорошо выглядишь

21 февраля 2019 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "