И не сложилось у меня с отказом от сахара. Слишком много мороки отдельно готовить себе и ребенку. Раньше варю ему кашу - и сама позавтракаю, делаю ему творог - и сама поем.
Вес снизился на полкило за 10 дней, столько я и с сахаром в рационе скину. Кожа тоже не радует. Не только не стала чище, но и какие-то новые прыщи вылезли.
В общем, не стоит оно того. Заказала мужу вечером шоколадку)
И не сложилось у меня с отказом от сахара. Слишком много мороки отдельно готовить себе и ребенку. Раньше варю ему кашу - и сама позавтракаю, делаю ему творог - и сама поем. Вес снизился на полкило за 10 дней, столько я и с сахаром в рационе скину. Кожа тоже не радует. Не только не стала чище, но и какие-то новые прыщи вылезли. В общем, не стоит оно того. Заказала мужу вечером шоколадку)
Читать полностью
Я лет десять уже не пью чай/коф с сахаром. Если случайно хлебну где, то кажется настоящей отравой. Полностью отказаться от сахара решила, когда замучала молочница (пардон за интимную подробность). Ну и заодно отказалась от дрожжей ( т.е. пива, хлеба и т.д.) И знаете что? Очень легко все переносится. И готовить себе сейчас одно удовольстве...Хотя двух мужиков в семье кормить никто не отменял. Так что все дело в мотивации. А у вас проблема сварить кашу и добавить в половину творога сахар для ребенка, а себе нет...
Так не готовьте лишнее и не кладите в тарелку лишнее, чтоб нечего было выбрасывать. Ну а если какая кроха все-таки и полетит в мусорку, то считайте это оплатой за стройную фигуру.
За 10 дней изменений не может быть на коже. Не меньше, чем через месяц появляется эффект.
Никто не мешает класть сахар в тарелку ребёнка, а не в общую кастрюлю.
И оно очень даже стоит того.
Думаю прыщики пошли потому что организм очищается, да и промежуток маленький прошел, чего вы хотели
Ну попробуйте похудеть с сахаром сколько же времени и сравните результаты, краш тест
ну и сладкое рекомендуют есть до обеда, чтобы вреда не было Удачи
заменитель - тоже тот еще "яд" читала давненько, что это просто маркетинговый ход, да и эндокринолог мне говорила, чтобы не выбрасывала деньги "на ветер")
Никто не мешает класть сахар в тарелку ребёнка, а не в общую кастрюлю.
И оно очень даже стоит того.
Ну попробуйте похудеть с сахаром сколько же времени и сравните результаты, краш тест
ну и сладкое рекомендуют есть до обеда, чтобы вреда не было