Начало новой жизни. 1/90

Привет всем! Почти месяц назад зарегистрировалась на этом ресурсе, но действовать решилась только сейчас . Выбрала 90-дневную диету, так как терпеть не могу однообразия, а тут каждый день разный!

Я то поняла, что ежедневный завтрак состоит из фруктов, но привычка-вторая натура, поэтому подумала, что маленькая конфетка к чашке кофе уж точно не навредит Но когда стала подсчитывать калории, то оказалось, что в одной маленькой вафельной конфетке почти 60 ккал. Вздохнула и отложила в сторону. Я кремень!))) Перед мысленным взором сразу встала цифра 20 плюс лишних кило и, соответственно, 20 минус лет жизни, как мне думается. Итак, завтрак состоял из чашки кофе, 50 г чернослива и одного маленького хлебца. Итого 150 ккал. Я знаю, что считать калории не надо, но мне просто интересно, сколько же получится за день. На обед и ужин планирую отварить половину куриной грудки, бульон, салат из овощей (пекинская капуста, огурец, болгарский перец, помидор, зелень. Заправлю лимонным соком). Да пребудет со мной сила воли!