Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 16-17.02.2019

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 16-17.02.2019
Всем привет! Всех с началом выходных!

Нагрузку на субботу предлагаю такую



Это последняя тренировочка этого цикла

А на воскресенье вот такую для внутренней поверхности бедер




Всем отличных выходных!
Рейтинг:  +3
KLULYA
16 февраля 2019 года 107 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 16-17.02.2019
  Всем привет! Всех с началом выходных!
Нагрузку на субботу предлагаю такую
Это последняя тренировочка этого цикла
А на воскресенье вот такую для внутренней поверхности бедер
Всем отличных выходных! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

18 февраля 2019 года
+1
Всем наблюдающим привет!
Я начала. Кто со мной?
Весна не за горами, тянуть нельзя.
Отчет по питанию:
З: беляш, 2 ватрушки, кофе б/с
О: мясо запечённое, кофе б/с
У: две груши, мандарин.
Воды выпила около литра.
Физ. нагрузка- чистила снег 30 минут.
Отчитываться буду по вечерам.
Девочки, присоединяйтесь, пожалуйста

18 февраля 2019 года
0
Привет-привет!
У меня немножко нарушения было по питанию, но спорт на месте. Два дня по 3 мили с Лесли и упры. Жду взвешивания


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
kattrin mari verkozina mumines-2024 teacher4gym

Всего на сайте: 6
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная