Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 166 серия, интервальное голодание и ПМС: кто кого?

Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 166 серия, интервальное голодание и ПМС: кто кого? Всем привет!
Условно будем считать, что читают такие посты только женщины, а впрочем... Короче, здравствуйте, девочки!

На интервальном голодании я уже где-то 40 дней, а по женскому календарю 2-й цикл. И вот, что я заметила.
Раньше, жрамши на ночь, в период ПМС я начинала молотить всё подряд с удвоенной силой. К ночи аппетит усиливался еще больше, тяжелый желудок и чувство вины тоже не способствовали спокойному протеканию КД.

Сейчас я заметила, что перед КД кушаю днем побольше, чем в обычные дни, но не критично. На ночь уже живот пустой, настроение нормальное, пару дней назад я слегка была на взводе, но уговорила своих домашних отнестись к дуре-бабе снисходительно и с юмором.

Гормональные перепады чувствуются в виде головной боли, которая снимается свежим воздухом, и приступами то жара, то холода. Вес на днях прыгнул на килограмм и на следующий день откатился назад. Во время овуляции тоже была отечная прибавка, которая затем ушла, прихватив еще полкило лишнего веса с собой. В планах на эту неделю было скинуть хотя бы 300 г, пока стою на месте. Сегодня на обед была пицца и бокал чешского пива, нормально так для диеты?
Всё, пора купать малышей.
Спокойной ночи!
Рейтинг:  +9
tayga007
13 февраля в 21:34 329 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 166 серия, интервальное голодание и ПМС: кто кого?
  Всем привет!
Условно будем считать, что читают такие посты только женщины, а впрочем... Короче, здравствуйте, девочки!
На интервальном голодании я уже где-то 40 дней, а по женскому календарю 2-й цикл. И вот, что я заметила.
Раньше, жрамши на ночь, в период ПМС я начинала молотить всё подряд с удвоенной силой... Читать полностью
 


Дневник tayga007:



Комментарии:

13 февраля в 22:48
0
tayga007 пишет:
Короче, здравствуйте, девочки!
Привет!
tayga007 пишет:
На интервальном голодании я уже где-то 40 дней,
Какой интервал у вас? Я стараюсь придерживаться 16/8 (пищевое окно 12.00-20.00)

14 февраля в 1:31
0
В среднем, пищевое окно с 10.00 (11.00) до 16.00. Вечером мне лучше не есть.

14 февраля в 9:55
0
Ясно

15 февраля в 21:54
0
Вечером лучше вообще не есть

15 февраля в 22:24
0


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
eshchanova a nata plus 62 nkonaro

Всего на сайте: 5
Статусы:

(= в зоне комфорта =)

Federica
17 часов назад
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная