Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 164 серия, что буду читать в феврале

Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 164 серия, что буду читать в феврале Всем привет!
На выходных домучила книгу о родословной королевы Виктории и её предшественниках. Попутно о каждом герцоге читала в Википедии, сверяла, много ли приврала писательница. Книга вот эта:

Действительно, Виктория Хольт ничего не приврала. За основу взяты исторические факты, сверху натянуты переживания героев и всё присыпано пикантными подробностями. Но перевод, на мой взгляд, сделан левой ногой, переводчику не зачет.

С утра побежала в библиотеку сдавать книги, радостно подпрыгивая. Походила перед полками и... ничего интересного. Решила тогда почитать что-нибудь полезное, подошла к стеллажу со всякими "помоги себе сам" и вытащила самую яркую из книг на полке, ею оказалась известная книга Грир Чайлдерс по бодифлексу "Великолепная фигура за 15 минут в день".


Я её раньше не читала, бодифлексом не занималась. В сети прекрасные отзывы о программе, думаю, попробовать надо. Одну неделю планирую посвятить теории бодифлекса, а потом перейти уже к практике. Если понравится, то введу в свою систему занятий. Если не сейчас, то когда?
Добра всем и любви!
Рейтинг:  +12
tayga007
11 февраля в 22:59 1791 8


Дневник tayga007:



Комментарии:

12 февраля в 3:19
0
Можно поинтересоваться: что для вас главное в библиотеке - новые книги и журналы, редкие издания, интересные акции и встречи?

(автор поста)
12 февраля в 10:52
+3
На акции и встречи не хожу, хотя они проводятся часто, в основном беру книги для себя и детей. Библиотека не очень большая, находится в 3 минутах от дома. Очень много пенсионеров читают. Видела, как бабулька сдавала что-то вроде "Боевые будни спецназа"

12 февраля в 11:46
0

12 февраля в 6:30
0
Бодифлекс - иногда лучше почитать, а потом уж на ютубе смотреть. Мне повезло - я с тренером сначала занималась, не сразу, но технику освоила. По роликам на ЮТубе я бы не смогла.
Правда, сейчас не занимаюсь...

(автор поста)
12 февраля в 10:53
+1
Надеюсь, моя неправильная техника не слишком навредит, если что?

12 февраля в 11:47
0
Не навредит))) просто эффект слабее будет))
Меня только 3 занятия при каждой позиции тренер поправляла)))

(автор поста)
12 февраля в 14:07
+1
Ну, тогда вперед!

12 февраля в 14:10
+1


Оставить свой комментарий


Статусы:

Произошло покрасивение

Люлечка23
1 день назад
FreeStyle VictoryРожденный ползать упасть не может (Н.Фоменко)
Солнечнаяяяпохудеть и жить счастливо !
dena240109Двигаться больше, есть на пол ведра меньше
nin bo42012Нет Ничего Невозможного
larlawДо моря осталось три месяца!
Zhanna YassЯ ушла
bakulenok80Месяц сижу на диете. Сегодня случайно язык прикусила. ОООЧЕНЬ ВКУСНО!
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!Осталось 6кг.
Вислова1956Чтобы похудеть, надо или спать во время еды или есть только во сне!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная