23-29/90 Белковы

Добрый день девочки!!))
Я не сильно часто буду писать, сильно много событий происходит. Заходить- захожу, а вот дневник писать не особо получается. Да и не всегда есть настроение.

Всю прошлую неделю нарушала очень часто. Все никак не получалось у меня. Целый день как положено, а вот вечером ела все подряд...
Приседать перестала((( Но сегодня обязательно начну!)

У меня,/ возможно, скоро будет смена работы и переезд!)) Скорее бы уже)) Так все надоело...

Сегодня у меня по графику- водный день. Но я поняла для себя, не смогу его выдержать. Решила начать новый круг. Сегодня на весах 99,6 )))
Я думала, после моих нарушений плюс будет, а у меня даже минус)) -800 гр от 27.01)))
Я очень довольна!!)

Всем хорошего дня!!!)
Рейтинг:  +19
ank vikt
4 февраля в 12:38 1 508 38


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 февраля в 12:41
+1
ank vikt пишет:
-800 гр от 27.01
Замечательный результат, тем более с нарушениями

(автор поста)
4 февраля в 13:12
0
Спасибо большое))
Анюта Макарова пишет:
тем более с нарушениями
Я думаю без них было бы кг 2 точно))
ну сама виновата((

4 февраля в 14:34
+1
Ну ничего) Возьмете себя в руки и вес быстренько побежит вниз

(автор поста)
4 февраля в 14:36
+1
Надеюсь я смогу))
А то столько событий происходит сейчас((((

4 февраля в 14:38
+1
Главное - начать
Удачи

(автор поста)
4 февраля в 14:42
+1
Это да))
Сегодня увидела отвес, появилось опять желание держаться и худеть!!)))

4 февраля в 16:21
+1

4 февраля в 12:48
+1
Анютка, умничка!!!! На двузначную циферку перешла!!!!!

(автор поста)
4 февраля в 13:13
+1
Спасибо))
Но мне все равно, хочется не много другие цифры наблюдать)))

4 февраля в 13:45
+1
Увидишь, обязательно!!!!

(автор поста)
4 февраля в 14:07
+1
Спасибо за поддержку))

4 февраля в 14:10
+1

4 февраля в 13:27
+2
Нарушения и срывы бывают у всех ,главное после них идти вперёд !!! Скоро уже месяц будет, как вы на 90 дневке !

(автор поста)
4 февраля в 14:08
0
ОчароваШка-2018 пишет:
Скоро уже месяц будет, как вы на 90 дневке
Даже самой не вериться, и то, со всеми нарушениями, сбросила 6,4 кг))

4 февраля в 16:12
+1
огогооо!!!!!! Прям супер !!!!Поздравляю!Это супер результат !!!!!!!

(автор поста)
4 февраля в 16:15
+1
Спасибо огромнейшее))) но мне еще так много надо скидывать(((

4 февраля в 16:23
+1
Я помню, что стремимся к фото на аве ! Время летит быстро, без нарушений и с таким стремлением преображение не за горами !

(автор поста)
4 февраля в 16:25
+1
ОчароваШка-2018 пишет:
Я помню, что стремимся к фото на аве
Какая память хорошая!!))
ОчароваШка-2018 пишет:
Время летит быстро, без нарушений и с таким стремлением преображение не за горами !
Дай Бог!!!!!!!!! Но самое сложное, это нарушения((((

5 февраля в 12:01
+1
Результат супер!!! Главное продолжать, всё получится!!!

(автор поста)
5 февраля в 12:19
0
Спасибо большое))
правда сегодня вернулось 400 гр(((((((((

4 февраля в 13:34
+1
Совсем не будешь питьевой устраивать? Я питьевой еще на 1 круг отложила из-за выходных. Он у меня теперь послезавтра по графику

(автор поста)
4 февраля в 14:08
0
я пока не знаю. На работе много нервов, да и вообще. Я лучше пока без него)

4 февраля в 13:37
+1
Я раньше часто разгрузочные делала на молокочае. Каждыу неделю практически. А сейчас уже и не знаю... выдержу или нет питьевой день....

(автор поста)
4 февраля в 14:09
0
yakapelka пишет:
разгрузочные делала на молокочае.
Такие пытки уж точно не для меня))

Я бы может и попробовала сегодня сделать водный, если бы раньше за него вспомнила))) совсем забыла)

4 февраля в 13:52
+1
ank vikt пишет:
Приседать перестала
А как насчет курить

(автор поста)
4 февраля в 14:12
+1
И не было мысли начать!))
В этом плане я молодец!)
Даже забыла написать об этом, потому что сама забыла, что когда то курила))

5 февраля в 9:44
+1

(автор поста)
5 февраля в 9:46
0
а сегдня на весах +400.. и это после белкового((
аааааа

5 февраля в 11:13
0
где-то читала, что после белкового могут быть привесы. Водичка задерживается. так что, не расстраивайся!

(автор поста)
5 февраля в 11:47
0
я просто удивилась, что много так(((

4 февраля в 23:33
+1
умничка Анюта!!!

(автор поста)
5 февраля в 6:06
0
Спасибо

5 февраля в 10:41
+1
ank vikt пишет:
Всю прошлую неделю нарушала очень часто. Все никак не получалось у меня. Целый день как положено, а вот вечером ела все подряд...
систра понимаю тебя!
ank vikt пишет:
Но сегодня обязательно начну!)
умничка! Я тоже спорт не забрасываю
ank vikt пишет:
скоро будет смена работы и переезд!))
Скорей бы все разрешилось, держу кулачки за тебя!
ank vikt пишет:
а у меня даже минус)) -800 гр
99,6 круто, двухзначное число!

(автор поста)
5 февраля в 10:48
+1
Bagira_336 пишет:
понимаю тебя!
все мы такие))
Bagira_336 пишет:
Скорей бы все разрешилось, держу кулачки за тебя!
Спасибо большой!!!! Даст Бог!!!!!
Bagira_336 пишет:
двухзначное число
уже нет))

5 февраля в 10:53
0
Завтра будет двухзначное!

(автор поста)
5 февраля в 11:02
+1
а я не встану завтра на весы. только после витаминного) не хочу так больше издеваться над собой)

5 февраля в 11:05
0
ну и правильно...я тоже в основном после витаминного встаю или когда отчет в группах

(автор поста)
5 февраля в 11:12
+1
та вот черт меня дернул сегодня(((
уже за месяц привыкла раз в 4 дня....


Оставить свой комментарий


Статусы:

Произошло покрасивение

Люлечка23
23 часа назад
FreeStyle VictoryРожденный ползать упасть не может (Н.Фоменко)
Солнечнаяяяпохудеть и жить счастливо !
dena240109Двигаться больше, есть на пол ведра меньше
nin bo42012Нет Ничего Невозможного
larlawДо моря осталось три месяца!
Zhanna YassЯ ушла
bakulenok80Месяц сижу на диете. Сегодня случайно язык прикусила. ОООЧЕНЬ ВКУСНО!
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!Осталось 6кг.
Вислова1956Чтобы похудеть, надо или спать во время еды или есть только во сне!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная