23-29/90 Белковы

Добрый день девочки!!))
Я не сильно часто буду писать, сильно много событий происходит. Заходить- захожу, а вот дневник писать не особо получается. Да и не всегда есть настроение.

Всю прошлую неделю нарушала очень часто. Все никак не получалось у меня. Целый день как положено, а вот вечером ела все подряд...
Приседать перестала((( Но сегодня обязательно начну!)

У меня,/ возможно, скоро будет смена работы и переезд!)) Скорее бы уже)) Так все надоело...

Сегодня у меня по графику- водный день. Но я поняла для себя, не смогу его выдержать. Решила начать новый круг. Сегодня на весах 99,6 )))
Я думала, после моих нарушений плюс будет, а у меня даже минус)) -800 гр от 27.01)))
Я очень довольна!!)

Всем хорошего дня!!!)
Рейтинг:  +18
ank vikt
4 февраля в 12:38 1 474 38


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 февраля в 12:41
+1
ank vikt пишет:
-800 гр от 27.01
Замечательный результат, тем более с нарушениями

(автор поста)
4 февраля в 13:12
0
Спасибо большое))
Анюта Макарова пишет:
тем более с нарушениями
Я думаю без них было бы кг 2 точно))
ну сама виновата((

4 февраля в 14:34
+1
Ну ничего) Возьмете себя в руки и вес быстренько побежит вниз

(автор поста)
4 февраля в 14:36
+1
Надеюсь я смогу))
А то столько событий происходит сейчас((((

4 февраля в 14:38
+1
Главное - начать
Удачи

(автор поста)
4 февраля в 14:42
+1
Это да))
Сегодня увидела отвес, появилось опять желание держаться и худеть!!)))

4 февраля в 16:21
+1

4 февраля в 12:48
+1
Анютка, умничка!!!! На двузначную циферку перешла!!!!!

(автор поста)
4 февраля в 13:13
+1
Спасибо))
Но мне все равно, хочется не много другие цифры наблюдать)))

4 февраля в 13:45
+1
Увидишь, обязательно!!!!

(автор поста)
4 февраля в 14:07
+1
Спасибо за поддержку))

4 февраля в 14:10
+1

4 февраля в 13:27
+2
Нарушения и срывы бывают у всех ,главное после них идти вперёд !!! Скоро уже месяц будет, как вы на 90 дневке !

(автор поста)
4 февраля в 14:08
0
ОчароваШка-2018 пишет:
Скоро уже месяц будет, как вы на 90 дневке
Даже самой не вериться, и то, со всеми нарушениями, сбросила 6,4 кг))

4 февраля в 16:12
+1
огогооо!!!!!! Прям супер !!!!Поздравляю!Это супер результат !!!!!!!

(автор поста)
4 февраля в 16:15
+1
Спасибо огромнейшее))) но мне еще так много надо скидывать(((

4 февраля в 16:23
+1
Я помню, что стремимся к фото на аве ! Время летит быстро, без нарушений и с таким стремлением преображение не за горами !

(автор поста)
4 февраля в 16:25
+1
ОчароваШка-2018 пишет:
Я помню, что стремимся к фото на аве
Какая память хорошая!!))
ОчароваШка-2018 пишет:
Время летит быстро, без нарушений и с таким стремлением преображение не за горами !
Дай Бог!!!!!!!!! Но самое сложное, это нарушения((((

5 февраля в 12:01
+1
Результат супер!!! Главное продолжать, всё получится!!!

(автор поста)
5 февраля в 12:19
0
Спасибо большое))
правда сегодня вернулось 400 гр(((((((((

4 февраля в 13:34
+1
Совсем не будешь питьевой устраивать? Я питьевой еще на 1 круг отложила из-за выходных. Он у меня теперь послезавтра по графику

(автор поста)
4 февраля в 14:08
0
я пока не знаю. На работе много нервов, да и вообще. Я лучше пока без него)

4 февраля в 13:37
+1
Я раньше часто разгрузочные делала на молокочае. Каждыу неделю практически. А сейчас уже и не знаю... выдержу или нет питьевой день....

(автор поста)
4 февраля в 14:09
0
yakapelka пишет:
разгрузочные делала на молокочае.
Такие пытки уж точно не для меня))

Я бы может и попробовала сегодня сделать водный, если бы раньше за него вспомнила))) совсем забыла)

4 февраля в 13:52
+1
ank vikt пишет:
Приседать перестала
А как насчет курить

(автор поста)
4 февраля в 14:12
+1
И не было мысли начать!))
В этом плане я молодец!)
Даже забыла написать об этом, потому что сама забыла, что когда то курила))

5 февраля в 9:44
+1

(автор поста)
5 февраля в 9:46
0
а сегдня на весах +400.. и это после белкового((
аааааа

5 февраля в 11:13
0
где-то читала, что после белкового могут быть привесы. Водичка задерживается. так что, не расстраивайся!

(автор поста)
5 февраля в 11:47
0
я просто удивилась, что много так(((

4 февраля в 23:33
+1
умничка Анюта!!!

(автор поста)
5 февраля в 6:06
0
Спасибо

5 февраля в 10:41
+1
ank vikt пишет:
Всю прошлую неделю нарушала очень часто. Все никак не получалось у меня. Целый день как положено, а вот вечером ела все подряд...
систра понимаю тебя!
ank vikt пишет:
Но сегодня обязательно начну!)
умничка! Я тоже спорт не забрасываю
ank vikt пишет:
скоро будет смена работы и переезд!))
Скорей бы все разрешилось, держу кулачки за тебя!
ank vikt пишет:
а у меня даже минус)) -800 гр
99,6 круто, двухзначное число!

(автор поста)
5 февраля в 10:48
+1
Bagira_336 пишет:
понимаю тебя!
все мы такие))
Bagira_336 пишет:
Скорей бы все разрешилось, держу кулачки за тебя!
Спасибо большой!!!! Даст Бог!!!!!
Bagira_336 пишет:
двухзначное число
уже нет))

5 февраля в 10:53
0
Завтра будет двухзначное!

(автор поста)
5 февраля в 11:02
+1
а я не встану завтра на весы. только после витаминного) не хочу так больше издеваться над собой)

5 февраля в 11:05
0
ну и правильно...я тоже в основном после витаминного встаю или когда отчет в группах

(автор поста)
5 февраля в 11:12
+1
та вот черт меня дернул сегодня(((
уже за месяц привыкла раз в 4 дня....


Оставить свой комментарий


Статусы:

Счастье – быть счастьем для того, кто для тебя – счастье!)))

Алиева77
7 часов назад
Травушка-Муравушка 1Продаю травы, ягоды, коренья ручного сбора, травяные чаи и сборы в наличии и на заказ
Olesya GoryunovaХудею с 06.2016.Худела на БУЧ со 104 до 90кг, потом на Безугл-ке с 81кг,с 02.2019 на LCHF,старт 77,3
djekson666Хочется поверить в себя и стать красивой и счастливой!
Ириша-Ириша2019Как хорошо, когда есть поддержка. Это я о вас, девченки)))
regina hassanovaidy medlenno no verno
irinashapovalova3«Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть»
Горячий КаменьА на самом деле я самый счастливый человек на свете.
Вислова1956Русская диета. Чтобы меньше съесть, надо больше выпить.
kondi8"Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав."

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная