Главная > Дневники > Дневник пользователя ga-ly-sha

День 3

Отвес 0 г

Питание Оранжевый (забыла утром, что по плану Красный)
Завтрак: запеканка (яйцо, творог, мюсли, варенье)
Ланч: яблоко, виноград
Обед: овощи тушеные, салат из овощей с краб палочками
Полдник: банан
Ужин: моцарелла, помидоры
Перекус: желе
*1454 ккал

Достижения
Вода -
Зарядка +
Ходьба -
Тренировка +

Рейтинг: +6

ga-ly-sha

3 февраля 2019 года

284

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1860776/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 3</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отвес 0 г<br>Питание Оранжевый (забыла утром, что по плану Красный)<br>Завтрак: запеканка (яйцо, творог, мюсли, варенье)<br>Ланч: яблоко, виноград<br>Обед: овощи тушеные, салат из овощей с краб палочками<br>Полдник: банан<br>Ужин: моцарелла, помидоры<br>Перекус: желе<br>*1454 ккал<br>Достижения<br>Вода -<br>Зарядка +<br>Ходьба -<br>Тренировка +
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1860776/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1860776/
              ]День 3[/url][/b][/size]
              Отвес 0 г Питание Оранжевый (забыла утром, что по плану Красный) Завтрак: запеканка (яйцо, творог, мюсли, варенье) Ланч: яблоко, виноград Обед: овощи тушеные, салат из овощей с краб палочками Полдник: банан Ужин: моцарелла, помидоры Перекус: желе *1454 ккал Достижения Вода - Зарядка + Ходьба - Тренировка + [b][url=https://www.diets.ru/post/1860776/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Комментарии:

Akatawa

3 февраля 2019 года

Молодец какая!

Мне бы тоже ежедневные отчёты не помешали,а то как выходные-так Оля в загул уходит

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

3 февраля 2019 года

Вот-вот, я в загуле уже с июля)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
4 дня назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново