Главная > Дневники > Дневник пользователя ga-ly-sha

День 1

Питание Оранжевый
Завтрак: запеканка (яйцо, творог, мюсли, варенье)
Ланч: яблоко
Обед: хек с овощами тушеный, салат из свежих овощей без заправки
Полдник: апельсин, виноград
Ужин: курогрудка запеченная, двойной салат
Перекус: смесь орешков
*по калориям вышло очень мало - 1332

Достижения
Вода +
Зарядка -
Ходьба +

Тренировка +

Рейтинг: +8

ga-ly-sha

31 января 2019 года

184

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1860442/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 1</a>                  <div style="padding:7px 0;">Питание Оранжевый<br>Завтрак: запеканка (яйцо, творог, мюсли, варенье)<br>Ланч: яблоко<br>Обед: хек с овощами тушеный, салат из свежих овощей без заправки<br>Полдник: апельсин, виноград<br>Ужин: курогрудка запеченная, двойной салат<br>Перекус: смесь орешков<br>*по калориям вышло очень мало - 1332<br>Достижения<br>Вода +<br>Зарядка -<br>Ходьба +...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1860442/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1860442/
              ]День 1[/url][/b][/size]
              Питание Оранжевый Завтрак: запеканка (яйцо, творог, мюсли, варенье) Ланч: яблоко Обед: хек с овощами тушеный, салат из свежих овощей без заправки Полдник: апельсин, виноград Ужин: курогрудка запеченная, двойной салат Перекус: смесь орешков *по калориям вышло очень мало - 1332 Достижения Вода + Зарядка - Ходьба + Тренировка + [b][url=https://www.diets.ru/post/1860442/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

1 февраля 2019 года

Отлиное меню и достижения

Ответить

ga-ly-sha

(автор поста)

1 февраля 2019 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Amatire
8 дней назад

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

День 1

Дневник ga-ly-sha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"