Главная > Дневники > Дневник пользователя lelya plotnikova 76

6/90 крахмалы

Всем привет! У меня сегодня крахмальный. З- яблоко и кофе, о- гречка с грибами плюс огурец, помидор, у- половина обеда. Я так кайфую от этого состояния легкости, когда ты ложишься спать и у тебя не раздувается живот от переедания, и не хватаешь всё подряд в рот, не понимая хочешь есть или нет. Самодисциплина такая! Я вообще не парюсь по поводу меню, всё самое простое и доступное.

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +5

lelya plotnikova 76

26 января 2019 года

200

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1859383/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6/90 крахмалы</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1859383/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019jan/26/50/3676147_38756-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! У меня сегодня крахмальный. З- яблоко и кофе, о- гречка с грибами плюс огурец, помидор, у- половина обеда. Я так кайфую от этого состояния легкости, когда ты ложишься спать и у тебя не раздувается живот от переедания, и не хватаешь всё подряд в рот, не понимая хочешь есть или нет. Самодисциплина такая...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1859383/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1859383/
              ]6/90 крахмалы[/url][/b][/size]
              Всем привет! У меня сегодня крахмальный. З- яблоко и кофе, о- гречка с грибами плюс огурец, помидор, у- половина обеда. Я так кайфую от этого состояния легкости, когда ты ложишься спать и у тебя не раздувается живот от переедания, и не хватаешь всё подряд в рот, не понимая хочешь есть или нет. Самодисциплина такая! Я вообще не парюсь по поводу меню, всё самое простое и доступное. [b][url=https://www.diets.ru/post/1859383/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lelya plotnikova 76:

• 6/90 крахмалы
1-й белковый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Комментарии:

Вислова1956

26 января 2019 года

Приятное чувство когда на желудке нет тяжести! И кошмарики не снятся)

Ответить

lelya plotnikova 76

(автор поста)

26 января 2019 года

Ответить

ank vikt

28 января 2019 года

lelya plotnikova 76 пишет:
Я вообще не парюсь по поводу меню, всё самое простое и доступное.

Я так тоже)) это легко и удобно. Но как показывает практика, чтобы не хотелось срываться, надо делать более разнообразное меню. Включать новые продукты, овощи, крупы. Тогда легче)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)