Главная > Дневники > Дневник пользователя Greysik

День 4 (Атака) подвожу итоги и запланированный срыв :)

Всем привет! Вот и прошёл мой 3 день диеты. Чувствую лёгкость и будто жирок на животе слегка спал. Продолжаю делать массаж лица и проблемных зон. Сегодня у меня запланированный срыв. День рождения подруги - будем пить шампусик

Чтобы не опускать лапки и дальше двигаться вперёд, придумала на этот день оптимальное меню. Нарушение конечно будет - шампанское, но кушать буду креветки. Соответственно и атаку я продлю на 3 дня (ибо нарушение - 3 дня штрафа).

Сегодня отрываюсь так

Тэги: диета

Рубрика: Доктор Дю

Рейтинг: +1

Greysik

25 января 2019 года

337

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1859148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 4 (Атака) подвожу итоги и запланированный срыв :)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Вот и прошёл мой 3 день диеты. Чувствую лёгкость и будто жирок на животе слегка спал. Продолжаю делать массаж лица и проблемных зон. Сегодня у меня запланированный срыв. День рождения подруги - будем пить шампусик  Чтобы не опускать лапки и дальше двигаться вперёд, придумала на этот день оптимальное меню...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1859148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1859148/
              ]День 4 (Атака) подвожу итоги и запланированный срыв :)[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вот и прошёл мой 3 день диеты. Чувствую лёгкость и будто жирок на животе слегка спал. Продолжаю делать массаж лица и проблемных зон. Сегодня у меня запланированный срыв. День рождения подруги - будем пить шампусик  Чтобы не опускать лапки и дальше двигаться вперёд, придумала на этот день оптимальное меню. Нарушение конечно будет - шампанское, но кушать буду креветки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1859148/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Greysik:

День 6 (Атака)
День 5 (Атака) после вечеринки и срыва
• День 4 (Атака) подвожу итоги и запланированный срыв :)
День 3 (Атака) подвожу итоги
День 2 (атака) подвожу итоги

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом V640 "Акадия"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Комментарии:

51358

25 января 2019 года

ну да...в ужин оторвалась точно))

Ответить

amon

25 января 2019 года

Пейте шампанское брют. Там мало углеводов.

Ответить

51358

25 января 2019 года

и килограмма без креветок))

но нас так трудно осановить в отрыве))

Ответить

Greysik

(автор поста)

26 января 2019 года

Охохохо оторвалась )))))))))) было круто!

Ответить

51358

26 января 2019 года

жива осталась?))

↑ Ответить

Greysik

(автор поста)

27 января 2019 года

жива осталась, правда развезло меня с двух бокалов, потом захотелось еще ))))))) наверное влияние диеты

))

↑ Ответить

51358

27 января 2019 года

ога...точно, утопить ее хотела))

↑ Ответить

Greysik

(автор поста)

27 января 2019 года

Утопить - это само собой ))))) но алкоголь подействовал сильно!

))

↑ Ответить

51358

27 января 2019 года

сама вот с мужем ужинала, так раньше не растаскивало, стала очень редко потреблять))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!