У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 22.01.2019

Всем привет! Сегодня вторник и у нас взвешивание!!! Сегодня-завтра повыкладывайте свой вес!

Нагрузку предлагаю такую

Всем нам прекрасного дня!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +2

KLULYA

22 января 2019 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1858471/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 22.01.2019</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1858471/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019jan/22/58/3673927_43035-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Сегодня вторник и у нас взвешивание!!! Сегодня-завтра повыкладывайте свой вес!<br>Нагрузку предлагаю такую<br>Всем нам прекрасного дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1858471/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1858471/
              ]Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 22.01.2019[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня вторник и у нас взвешивание!!! Сегодня-завтра повыкладывайте свой вес! Нагрузку предлагаю такую Всем нам прекрасного дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1858471/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 24.01.2019
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 23.01.2019
• Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 22.01.2019
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 21.01.2019
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 20-21.01.2019

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Комментарии:

KLULYA

(автор поста)

22 января 2019 года

Всем привет! Вес выложу завтра. сегодня проспала и не до весов мне было.

меню
з. кусочек хлеба, сарделька, 2 вафли и кофе
о. курица с овощами и морская капуста
у. бульон куриный
перекусы - 2 яблока

Вечером Лесли!!! Вчера прошла 1 милю. Это вообще первая миля с Лесли! Довольна собой

. Отличная разминка перед упражнениями нашими!!!!

Всем нам прекрасного дня!!!!

Ответить

Irine3576

22 января 2019 года

Всем приветик.
Вес-92,3
2 недели без сладкого и мучного.
Всем хорошего настроения!!!

Ответить

KLULYA

(автор поста)

23 января 2019 года

Ты для меня герой

↑ Ответить

elenagl-ax

22 января 2019 года

Всем привет)) я новичок в группе

мой вес -72,5
сегодня опять доедала кулек новогодний у ребенка

Ответить

KLULYA

(автор поста)

23 января 2019 года

Привет! Всегда рады новеньким! Напиши мне еще свой рост и вес к которому идешь Это для таблички!

↑ Ответить

kometa2014

22 января 2019 года

Добрый вечер! Вес утром 74,7. Эх.. когда же с семёрки спрыгну....

Ответить

KLULYA

(автор поста)

23 января 2019 года

Терпение и все будет супер!

↑ Ответить

161060

22 января 2019 года

Добрый вечер всем! С питанием получается так:
З.моцарелла, кофе
П. яблоко
О.салат -микс, кур.голени, пиалка горох. супа
П.яблоко
У.бутик с творогом и килькой, 2 картохи отварных, чай тминный.
Вес 102.1 В квартире ремонт, кручусь белкой...

Ответить

lydia15

23 января 2019 года

Вес для таблички 86.6

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте