Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 17.01.2019

Всем привет! Всем отличного дня и прекрасного настроения весь день!

Табличку выложу чуть позже, т.к. сейчас у меня завал на работе.

Нагрузка на сегодня

Всем нам прекрасного дня!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +4

KLULYA

17 января 2019 года

191

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1857515/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 17.01.2019</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1857515/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019jan/17/59/3671471_80288-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Всем отличного дня и прекрасного настроения весь день!<br>Табличку выложу чуть позже, т.к. сейчас у меня завал на работе.<br>Нагрузка на сегодня<br>Всем нам прекрасного дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1857515/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1857515/
              ]Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 17.01.2019[/url][/b][/size]
              Всем привет! Всем отличного дня и прекрасного настроения весь день! Табличку выложу чуть позже, т.к. сейчас у меня завал на работе. Нагрузка на сегодня Всем нам прекрасного дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1857515/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Таблица веса участников группы за 15.01.2019
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 18.01.2019
• Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 17.01.2019
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 16.01.2019
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 15.01.2018

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с 3 спальнями, котельной и крыльцом V584 "Альбукерке"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Комментарии:

lydia15

17 января 2019 года

Доброе утро, меню на сегодня планирую такое:
З: каша овсяная
О: гречка с овощами или перловая каша
У: кефир и овощи
Всем хорошего дня!

Ответить

161060

17 января 2019 года

Добрый вечер. А я опять пишу по факту.
З. каша гречневая на молоке, кофе
П. Яблоко, апельсин
О. суп из свежей капусты, бутерброб с кур. ветчиной, кофе
П.йогурт
У. запеканка творожно- тыквенная, вечером кефир.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)