Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 10.01.2018

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 10.01.2018
Всем привет! всем отличного денечка!

Нагрузка на сегодня



Всем нам прекрасного дня!
Рейтинг:  +2
KLULYA
10 января в 9:35 46 1


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

(автор поста)
10 января в 9:40
0
Всем привет! Начинаю писать отчеты по питанию, т.к. надо себя дисциплинировать

з. суп с фрикадельками ( он с картошкой, поэтому на завтрак), бутер с красной рыбой, кофе
о. свекла натертая и котлета
у. салат из капусты и кефир.

Если захочется есть - взяла яблоки.

Вечером упражнения и скраб кофейный, потом крем для тела.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Бороться и искать,найти и не сдаваться!

Чучундра-2019
10 часов назад
zhamgaryanНевозможного нет
HappyДержу хвост пистолетом!
irakerd99.9...жду)
Sweta-СветланаВсё как с чистого листа: новая работа, новый дом, новые друзья. Застою конец!!!
Елена_М9703Успех - не окончателен, поражение - не фатально, мужество продолжать - вот, что имеет значение
elenagl-axНикогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!
Биленщина«Когда тело, ум, душа захотят одного, только тогда воплотится главное желание» .Алена Кравченко
Александра 2019Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная