Утро для меня последнее время - откровенный ад. Холод, голод и очень тяжелый процесс открытия глаз. Если утром съесть гречку и курицу с салатом, то через полтора часа в желудке уже война за выживание. Но благо, можно кефира выпить и немного остановить этот поток бурчания желудочного демона.
У кого еще есть проблемы с поднятием тела с теплой постели?
Утро для меня последнее время - откровенный ад. Холод, голод и очень тяжелый процесс открытия глаз. Если утром съесть гречку и курицу с салатом, то через полтора часа в желудке уже война за выживание. Но благо, можно кефира выпить и немного остановить этот поток бурчания желудочного демона. У кого еще есть проблемы с поднятием тела с теплой постели?
Читать полностью
У меня проблема частично решилась включением на ночь обогревателя и заменой уплотнителя в окнах. Теперь легче вылезать из-под одеялки. И еще ложиться пораньше. И ещё пустырника накатить чтоб спалось и высыпалось лучше
ДА!!!Утро -тяжелое время... Как бэ " тяжело встаю" и " долго раскачиваюсь-собираюсь " Слава Богу- работаю дома! Дело, кстати не в питании . Просто такие вот биоритмы. Кстати -не " сова"! Наилучшее время-середина дня.
А я, к сожалению, во сколько бы не легла, просыпаюсь в 5-6 утра....На фига спрашивается...Но научилась это превращать в плюсы. Варю себе кофе, на диван, включаю утренние программы и наслаждаюсь! А потом макияж, одежка и в 7ч30мин на работу. Живу в Северном Казахстане, у нас сейчас очень холодно. -25, да с северным ветром, ЖЕСТЬ! Но надо на работу, а так как нас "омолодили" на пенсию в 62 года. Радует, что "успела" на год раньше, не в 63 как моим подругам. Вот такие у нас женские радости!
НЕЕЕ, у меня работа-"не сидячая"