Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 19.12.2018

Всем привет! Извиняюсь за очень поздний пост. С утра такой аврал, что только сейчас минутка появилась.

Нагрузка на сегодня

Всем нам прекрасного дня!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +2

KLULYA

19 декабря 2018 года

115

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1853728/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 19.12.2018</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1853728/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018dec/19/09/3659166_30679-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Извиняюсь за очень поздний пост. С утра такой аврал, что только сейчас минутка появилась.<br>Нагрузка на сегодня<br>Всем нам прекрасного дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1853728/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1853728/
              ]Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 19.12.2018[/url][/b][/size]
              Всем привет! Извиняюсь за очень поздний пост. С утра такой аврал, что только сейчас минутка появилась. Нагрузка на сегодня Всем нам прекрасного дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1853728/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 21.12.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 20.12.2018
• Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 19.12.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 18.12.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 17.12.2018

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Комментарии:

Irine3576

19 декабря 2018 года

Ну и ничего страшного.
По- моему, здесь только я что-то пишу

Вчера все выдержала. Упры сделала.
Сегодня:
З. овощи консервированные, адыгейский сыр, плюшка с курицей, кофе черный, яйцо.
О. салат овощной, картофель тушенный.
П. яблоко.
У. салат овощной.
Упры постараюсь,но не знаю получится ли. Поздно придем домой.
Но надо. Результаты есть.
Всем хорошего дня.

Ответить

Шветка

19 декабря 2018 года

Я с вами))
Вес на сегодня 78.2

Ответить

Шветка

19 декабря 2018 года

Подскажите отчеты пишете за предыдуший день?

Ответить

KLULYA

(автор поста)

21 декабря 2018 года

Отчеты день в день

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)