 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
29 ноября 2018 года | 185 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем приветики! Еще 2 дня я на диете, после отдыха посмотрю что делать, но скорее всего до Нового года буду придерживаться! Не пойму почему, но теперь у меня одни привесы, хотя ем по правилам..ничего лишнего! Утром встала на весы, а у меня +400 грамм Сегодня: кофе+брынза ЗАВТРАК: хурма ОБЕД: куриные отбивные + салат Ужин: тоже самое что и в обед! Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
это не только Вас касается. Читаю дневники по разд. питанию у девочек. У многих калорийность на минимуме. Так же нельзя. Обмен веществ наоборот замедлиться может.
У Вас получается, что в период с 12.00 до 20.00 всего дня приема пищи? А как же употребление через 3-4 часа, а в Витамин. день вообще через 2 часа.
Про воду не забывайте. Без нее вес не будет снижаться.
не обижайтесь, просто совет даю
я просто как-то давно тоже на ней сидела
Я дала некоторые советы, которых придерживаюсь сама.