11/90

Доброе утро всем!
Привес +500. Настроение упало, такое ощущение, что не худею, а наоборот только набираю, хотя вчера все было без срывов, единственное что обед и ужин ела разное, тк в гостях для меня приготовили отдельную тушёную картошку с морковью и луком, ела ее и соленые огурцы, на ужин дома плов из булгура и пол свежего огурца. Есть все время хочется, и результатов хочется, но не идёт. Первый круг так хорошо отвесил, а потом пошло в обратку. Ладно, сдаваться не буду, рано или поздно вес двинется.
Сегодня завтрак банан + киви, обед макароны с жареным луком, ужин скорее всего булочка с чаем или опять будут макароны, если к вечеру что-то останется дома
Рейтинг:  +7
sssemka
29 ноября 2018 года 117 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11/90
Доброе утро всем!
Привес +500. Настроение упало, такое ощущение, что не худею, а наоборот только набираю, хотя вчера все было без срывов, единственное что обед и ужин ела разное, тк в гостях для меня приготовили отдельную тушёную картошку с морковью и луком, ела ее и соленые огурцы, на ужин дома плов из булгура и пол свежего огурца. Есть все время хочется, и результатов хочется, но не идёт... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 ноября 2018 года
+1
Отставить панику! Организм - штука сложная, и 1, 2, 3 показателя картину не делают! Надо смотреть в динамике. Я подписана в инсте на одного тренера, вот он мне мозги вправляет. Даже недельный показатель - не показатель: где-то соленого съел, где-то от тренировок вода в мышцах задержалась... Может привешивать-привешивать, а потом - бац - и огромный минус! Не опускай руки, все будет

29 ноября 2018 года
0
Спасибо! А можно ссылку на этого тренера в лс?)

29 ноября 2018 года
+1
Я скину. Он спецефичен, но когда перечитываешь его посты - все стает на свои места.

29 ноября 2018 года
+1
Не ну ты подожди паниковать, не может же каждый раз быть минус, у меня вот крахмалы раз или два отвес был, а так вообще всегда привесы, картоха это такая штука, которая почти у все привешивает. Так что идем вперёд! Все будет!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная