Девочки, все в названии...я в шоке.. Буквально летом я весила 77-78 кг, носила любимые вещи и была довольна собой) Каких-то несчастных 3 месяца на расслабоне и на весах снова 85( Весы были сломаны и я все обманывала себя что у меня 80-81.., но в глубине души боялась встать на весы, сегодня решилась и правильно сделала! Все, прям с этой минуты берусь за ум, так дальше нельзя... больше всего на весах боюсь увидеть свои 92 кг. Нет, этому не бывать! Да здравствует спорт и ПП)
Итак, сегодня 16 ноября 2018г в 15:16 начинаю) Отчеты как получится.
Девочки, все в названии...я в шоке.. Буквально летом я весила 77-78 кг, носила любимые вещи и была довольна собой) Каких-то несчастных 3 месяца на расслабоне и на весах снова 85( Весы были сломаны и я все обманывала себя что у меня 80-81.., но в глубине души боялась встать на весы, сегодня решилась и правильно сделала! Все, прям с этой минуты берусь за ум, так дальше нельзя...
Читать полностью
Зато можно кушать что любишь и вписывать в свою калорийность. Сегодня, например, даже полбутылки шампанского брют вписать удалось.
Я вот не могу не считать, перестаю и вес понемногу растет.
А на ПП (что такое ПП, у каждого разные понятия) долго сидеть мне скучно и грустно, никаких радостей жизни
У меня мама за 1200 км, не возьмешь) а вот дочка под шумок все мои вещи 46 размера таскает и еще возмущается, мол чу я себе новые такие маленькие не покупаю))
Я вот не могу не считать, перестаю и вес понемногу растет.
А на ПП (что такое ПП, у каждого разные понятия) долго сидеть мне скучно и грустно, никаких радостей жизни
Успехов! Планы - пп и спорт поддерживаю. Сама на таких принципах худею.
но вообще пыталась скинуть прежде чем пальто покупать - не удалось. Но к эндокринологу я уже хожу