20,21\90 Белковый и крахмальный

Доброе утро. Выходные прошли хорошо. В субботу была на дне рождения, ради интереса попробовала майонезные салатики по чуть-чуть, ни один не понравился, только резкий вкус майонеза до тошноты и больше нечего... Хотя хозяйка хорошо готовит. Ела запеченную курицу. Выпила рюмочку вина, жаль было только белое.
Наутро ни отвеса ни привеса. Это хорошо, думала будет привес.
Вчера была фасоль в крахмальный, но надоело то что вес всю неделю качели. Надо толкнуть.
Позанималась с Джиллиан Майклз 1 этап. Было очень тяжело, она прям жжет. Старший делал вместе со мной, а младший периодически просился на руки, но ничего отвлекали) Наутро все болит, мышцы горели всю ночь.. Отвес 200.
От за неделю -600гр. Мало из-за качелей. Всего отвес 4300. Через неделю буду подводить итоги месяца.

Тэги:  диета

Рейтинг:  +9
anuta8703
12 ноября 2018 года 109 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20,21\90 Белковый и крахмальный
Тэги: диета

Доброе утро. Выходные прошли хорошо. В субботу была на дне рождения, ради интереса попробовала майонезные салатики по чуть-чуть, ни один не понравился, только резкий вкус майонеза до тошноты и больше нечего... Хотя хозяйка хорошо готовит. Ела запеченную курицу. Выпила рюмочку вина, жаль было только белое.
Наутро ни отвеса ни привеса. Это хорошо, думала будет привес... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 ноября 2018 года
0
anuta8703 пишет:
Наутро ни отвеса ни привеса.

anuta8703 пишет:
Наутро все болит, мышцы горели всю ночь..
Значит все проработала на совесть
anuta8703 пишет:
Всего отвес 4300.
за 21 день?

12 ноября 2018 года
0
Да

12 ноября 2018 года
0
Отличный результат

12 ноября 2018 года
0
Спасибо))

12 ноября 2018 года
0
Результат за 21 очень хороший!!!

12 ноября 2018 года
+1
Еще столько много надо скинуть...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Март и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!

натусик федорова
36 минут назад
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная