Стыд и позор!

В смысле, мне стыд и позор. Набрала больше 10 кг со времени последней записи. 41 год, вес запредельний, организм начал бастовать. Решила браться за ум и опять идти на Минус фунт. Каждая из нас придумывает себе оправдания. Я себе их даже не ищу. Знаю, что люблю поесть, что часто делаю себе поблажки и считаю это компенсацией за все последние тяжелые годы. Но сейчас есть понимание, что нужно заняться собой, своим здоровьем, впустить в свою жизнь новые эмоции. Начала с маммолога и гинеколога. Слава Богу, в этом плане все хорошо. Теперь нужно заняться спиной. Травма все больше дает о себе знать.

С другой стороны, за последний год я много отдыхала. Спасибо мужу, он полностью взял на себя все заботы о благосостоянии семьи. Я ему очень благодарна за все! 4 года, пока я ухаживала за папой, он и сын всегда меня поддерживали. Даже когда год они жили вдали от дома из-за войны, я каждый день чувствовала их любовь, заботу и поддержку.

Скоро будет год, как не стало папы. Сначала все было как в тумане, я видимо так привыкла жить по режиму, что и после ухода папы не могла сразу остановиться. Потом два месяца - это был как сплошной сон. Спала и ночью по 8 часов и днем могла час поспать. Весной стала оживать, занялась огородом и садом, а летом наконец-то поехали с сыном на море, после начала войны это было впервые. Геленджик мне очень понравился. Для меня с детства моретерапия - самое лучшее лекарство от всех проблем. Мы каждый год ездили на море, до одного нам ехать час на машине, до второго - 8 часов. Так и отдыхали - в июне на Азовском, в августе - на Черном в Крыму.

До сих пор становится тепло на душе, когда вспоминаю об отдыхе. А как радовался сын! Все-таки эта жизнь "по периметру", с комендантским часом, проблемой с документами, которые можно получить только пересекая блокпосты. Все это накладывает отпечаток.

После Геленджика прямо опять потянуло меня путешествовать. В августе сдала документы на биометрический загранпаспорт, для этого первый раз за 4 года поехала через блокпосты. Боялась страшно, не знаю даже чего. Чего уже бояться после обстрелов и падающих рядом снарядов. Когда вернулась домой, поняла, что нужно убирать эти страхи и разрешить себе ездить, а не прятаться за стенами любимого дома.